CİLDİNİZİN ZAMANLA SAVAŞI

CİLDİNİZİN ZAMANLA SAVAŞI

Cildimizi gerçekten zamanın etkilerinden korumak mümkün mü?
Cilt, biyolojik yaşlanma, genetik faktörler ve dış etkenlerden ( güneş ışınları gibi) nemini, tazeliğini, temizliğini kaybetmektedir. Bazı cilt tipleri daha çabuk yaşlanma gösterirken, bazıları zamana karşı daha çok direnebilmektedir. Cildin yaşlanması, derinin alt tabakalarındaki hücrelerdeki DNA, RNA’daki değişikliklerle meydana gelmektedir. Derideki yaşlanma da vücudun içindeki herhangi bir yaşlanmadan farklı değildir. Düzensiz hayat tarzı (yetersiz uyku,dengesiz beslenme ), hava kirliliği de yaşlanma sürecini etkilemektedir.
Yaşlanmayı önlemek konusunda estetik cerrahiye ihtiyaç duyacak hale gelmeden önce yapılabilecek elbette pek çok şey vardır. Öncelikle cildinize uygun dermatolojik ürün seçimi çok önemlidir. Uygun ürün seçiminden sonra haftalık, aylık, yıllık yapılacak bakım seanslarına sadık olmalısınız. Bütün bunlardan sonra yaşlanmayı artırıcı dış çevre faktörlerinden uzak durmak sizin yararınıza olacaktır. Bu faktörlerin cildinize ne şekilde yaşlanmayı artırıcı etkide bulunduğunu şöyle özetleyebiliriz ;

Sigara : Hücrelerin dolaşımını engelleyerek yaşlanma sürecini hızlandırır. Ayrıca duman, C vitaminini yok eden bir kimyasal salgılanmasına sebep olur. Böylece cildin gergin görünmesini sağlayan kollogen üretimi engellenir.

Alkol : Alkol vücudun C vitaminini ve B vitamini depolarını tüketir ve cildin nemini kaybetmesine yol açar.

Çevre faktörleri : Sıcaklık, deterjan, sabun gibi maddeler, soğuk-sıcak, bazı metaller (kurşun,alümiyum,civa) cildin yaşlanmasına etki eder.

UVA-UVB : Işınların cildimizdeki etkilerini azaltmak için yaz aylarında olduğu gibi her mevsim güneşi yansıtan, güneş filtresi içeren dermatolojik güneş koruma kremlerini kullanmak gerekir.
Her geçen gün artan kırışıklıkların oluşmasını geciktirme yöntemlerini, akılcı yoldan bulabilmeniz dileğiyle…

Continue Reading

Cilt Bakımı İçin Önemli Olan Şeyler

cilt bakımı, cilt bakımının önemi, cilt sağlığı için gereken şeyler

Cildinizde herhangi bir sebepten dolayı oluşan yara izlerinden şikayetçiyseniz evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz maske tarifleri ile bu sorununuza çözüm bulabilirsiniz.

E Vitamini

E vitamini antioksidanlar açısından zengin olduğu için pek çok cilt bakımı ürününde kullanılmaktadır. E vitamini ile cildinizde bulunan yara izlerinin renklerini açabileceğiniz gibi sivilce ve kırışıklıklarınızdan kurtulabilirsiniz. E vitamini yağı ile çocukluk yıllarından kalan suçiçeği izlerinden kurtulmakta mümkün. E vitamini yağını günde iki defa yara izlerinin üzerine sürerek kullanabilirsiniz. Eğer E vitamini kapsül halinde ise sterilize edilmiş bir cımbız ile ikiye kırdığınız kapsülü direkt olarak yara izinin üzerine sürebilirsiniz.cilt bakımı, cilt bakımının önemi, cilt sağlığı için gereken şeyler

Limon

Her evin mutfağında rahatlıkla bulunabilen limon, sivilce izlerinin ve kızarıklıkların rengini açmada kullanılmaktadır. Ayrıca limon kullanarak cilt rengini beyazlatmakta mümkündür. Limon suyunu cildinizde bulunan lekenin üzerine her gün sürerseniz içinde bulunan sitrik asit sayesinde kısa süre içerisinde lekelerin renginin açıldığını görebilirsiniz.

Aloe Vera

İçeriğinde bulunan iyileştirici özellikleri sayesinde mucize bitki olarak da adlandırılan aloe vera bir çok güzellik ürününde kullanılmaktadır. Saf aloe vera jelini direkt olarak yara izinin üzerine sürerek kullanabilirsiniz.

Bal

Ayurveda yöntemlerinden biri olarak bal, yara izlerinin hafifletilmesi amacıyla kullanılmaktadır. Bal, zaman içerisinde yara izlerini azalttığı gibi aknelerin tedavi edilmesini de sağlamaktadır.

Bu malzemelerden herhangi birini kullanmaya başlamadan önce cildinizin görünmeyen bir yerine sürerek alerjiniz olup olmadığını anlayabilirsiniz. Malzemeleri sürmeden önce cildinizi mutlaka temizlemeniz gerekiyor. Düzenli olarak peeling yaparak yara ve sivilce izlerini hafifletmeniz mümkün.

Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin olan domates, bu özellikleri sayesinde cilt bakımında önemli bir yer tutuyor. Cildi temizleyen ve nemlendiren domates maskeleri sayesinde cildiniz doğal bir şekilde sağlıklı hale gelirken aynı zamanda ışıltıya da kavuşmuş oluyor. Domates içeriğinde ağartıcı maddeler bulunan ve bu sayede cilde doğal bir şekilde beyazlatıcı etkide bulunan bir sebze. Bu nedenle de pek çok cilt bakım ürününün içeriğinde domates kullanıldığını görmeniz mümkün.

Akne, siyah noktalar, genişlemiş gözenekler, yağlı, kuru veya mat cilt gibi problemler domates maskeleri sayesinde sorun olmaktan çıkıyor. C vitamini ve antioksidanlar sayesinde cildinizdeki mat görüntüden kurtulabilirsiniz.

Birçok araştırma domatesin cilde oksijen sağladığını ve kırışıklıkları engellediğini göstermekte. Cildinize domates sürerek masaj yapmanız bile cildinizin sağlığına geri kavuşması için yeterli olabiliyor.

Cilt Aydınlatıcı Domates Maskesi Tarifi

Yıkanmış bir domatesi ikiye bölün ve dairesel hareketlerle yüzünüze sürün. 10-15 dakika kadar bekledikten sonra suyla yıkayarak temizleyebilirsiniz. Eğer cildinizde karıncalanma hissederseniz yüz maskesinin işe yaradığını göstermektedir.

Sivilceler İçin Domates Maskesi Tarifi

1 adet domatesi rendeleyip içine az bir miktar bal katın ve macun halini alana dek karıştırın. Hazırladığınız domates maskesini yüzünüze ve boynunuza masaj yaparak sürün. 20-30 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile yıkayarak cildinizi temizleyin.

Continue Reading