Zirkonyum Diş Nedir ve Fiyatları Nelerdir?

zirkonyum diş fiyatları, kanal tedavisi, zirkonyum

Dişlerimiz bakmamız gereken ve sürekli bakıma ihtiyacı olan vücudumuzun hastalanmaması için sağlıklı tutmamız gereken en önemli yapı taşımızdır. Dişlerimizin sararması, kırılması, çürümesi diş kayıplarına neden olur. Kaybolan diş yerlerinizde yüzünüz için olumsuz etki oluşturacak ve gözü rahatsız edecek unsurlar ortaya çıkmaktadır. Estetik kaygılarınızı yenmeniz için zirkonyum diş size uygun bir seçenek olacaktır. Sizi rahatsız eden bu unsurları ortadan kaldırmak ve güzel bir görünüme sahip olabilmek için zirkonyum diş taktırmanız en ideal çare olacaktır. Diğer porselen dişlere göre biraz pahalı olan bu dişler diğerlerinden daha avantajlı olur. Özellikleri ile farklılık gösteren zirkonyum diş kullanım açısından da kolaylıklar sağlamaktadır. Zarif görünümü ile tertemiz dişlere sahip olabilirsiniz.

Hangi Durumlarda Kullanılır?

zirkonyum diş fiyatları, kanal tedavisi, zirkonyumSaydam görüntüsü ile dişlerinizin doğal görünümünü kaybettirmeyen dişler doku uyumu sayesinde ağız yapınızla kolaylıkla uyum sağlamaktadır. Kanal tedavisi yapılan dişlerin etrafı bu porselen uygulama ile kaplanarak normal işlevini görmesi amaçlanır. Alt yapısı sağlam olan dişler için kullanımı uzun süreli olacak olan zirkonyum diş kaliteli yapımı ile rahatlıkla kullanılabilir. Zirkonyum maddesi alerji riski taşımayan ve vücutla hemen uyum sağlayan bir yapıya sahiptir. İlerleyen teknoloji sayesinde hep ileri adım atan diş sektörü bu tedavi şekli ile bir adım daha ileri gitmiştir. Yapılan dişlerin sararma ve renk değişimi olmaması artı avantaj vermektedir. Isı ve ışığı geçirgenliği görünümünü etkileyerek sıcak ve soğuk yiyecekleri algılamasında kolaylık sağlar.

Fiyatları Hakkında

Zirkonyum diş fiyatları diş sayısına göre de farklılık göstermektedir. Tek diş üzerine verilen fiyatlar diş sayısı arttıkça artar. Tedaviyi uygularken yapılan müdahalelere göre değişkenlik gösteren fiyatlar uygulama bitimizde belirli olur. Sektörün getirdiği yenilikler karşısında kullanılan ürünler da fark etmektedir. Buna bağlı artan zirkonyum diş fiyatları farklılık gösterebilir.  Köprü şeklinde yapılan zirkonyum diş porselenleri her zaman farklı olarak gülümsemelerinizde kendini gösterir. Daha güzel gülüşler için seçeceğiniz diş tedavi şekline önem vermelisiniz. Doğal olmayan diş uygulamaları sararır ve tekrarlanmak ister. Çabuk yıpranma göstereceklerinden sizi yorar.  Defalarca dişlerinizde sorun olmasını istemiyorsanız zirkonyum diş fiyatlarına bakmadan diş tedavilerini yaptırmalısınız. Sağlığınızın kapılarını dişleriniz belirler onlara ne kadar iyi bakarsanız size geri dönüşümü o kadar sağlıklı olacaktır.

Continue Reading

8 Altın Kural ile Diyet Yapın!

Diyet yapmak şüphesiz zayıflamak ve kilo vermek için en ideal yollardan bir tanesidir. Fakat diyeti bilinçsiz ve sağlıksızca yaparsanız vücudunuza ciddi zararlar vermektedir.

  1. Öğün atlamadan beslenmelisiniz

İyi bir kahvaltı yapmak güne iyi bir başlangıcın temelini ifade eder. Akşamları ise hafif bir öğün ile günü kapatmanız mümkündür. Günü öğün atlamadan tamamlamak vücudunuzun gerekli enerjiyi almasını sağlamaktadır.

  1. Tabaklarınızı zenginleştiriniz

mineral, kilo vermek, KahvaltıTek tip besinlerle beslenme gerekli vitaminlerin alınması için yeterli olmayacaktır. Lif, mineral ile vitamin yönünden zengin meyve ve sebzeleri tüketiniz. Bu besinler aynı zamanda antioksidan özelliği ile vücut direncinizi de arttırmaya yardımcı olacaktır. Düzenli olarak tüketilen bu besinler pek çok hastalıktan korunmakla birlikte kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruma sağlar.

  1. Süt ve ya süt ürünlerinden korkmamalısınız

Süt ve süt ürünleri içerdiği kalsiyum ile fosfor mineralleriyle kemik ve diş sağlığı için mükemmel bir besin grubu olmakla birlikte bunun yanı sıra B ve D grubu vitaminlerini içeren en zengin besinlerin başında yer almaktadır.

  1. Protein tüketimine dikkat ediniz

Proteinler, büyüme ile gelişmede, hastalıklara karşı savunmada, dokuların iyileşmesinde, antikorların üretiminde ve enzimlerin oluşmasında önemli rol oynamaktadır. Dengeli miktarda tüketilen balık, et, yumurta ve baklagiller kalp damar sisteminden kas sistemine kadar fayda sağlarken kolesterol içeriği fazla olan protein tüketimi de farklı hastalıklara sebep oluyor.

  1. Tam tahıllı ekmek tüketmek faydalıdır

Tam tahıllı besinler içerdikleri antioksidanlar ile bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Yaşlanmayı geciktirir ve özellikle kan şekerini dengeleyerek diyabeti kontrol altında tutmaktadır. Ayrıca tam tahıllı besinler verdiği tokluk hissi ile daha yaptığınız diyete katkı sağlıyor.

  1. Yağ tüketiminden korkmayın

Yağların olmadığı bir diyet modelinde yağda eriyen A,E,D,K gibi vitaminlerin yeterli düzeyde alınmamasına dikkat ediniz.

  1. Şekeri hayatınızdan çıkartın

Şeker ve ya şekerli gıdalar diş sağlığı, kalp ile damar hastalıkları, diyabet, katarakt gibi çoğu hastalığa davetiye çıkarmaktadır.

  1. Tuzu azaltın

Tuz, vücuttaki sıvı dengesinin korunmasında, kan basıncının düzenlenmesinde etkili bir besinlerdendir. Aşırı kullanılması rahatsızlıklara sebep olabilir.

Continue Reading

SAĞLIKLI BİR YAŞAM KALİTESİ SUNAN BİTKİSEL ÜRÜNLERİN ADRESİ

glütensiz ürünler, vitamin- mineral, baharat çeşitleri

Teknolojinin gün gelişte gelişmesinden dolayı insan hayatında her şey kolaylaşmıştır. Eski zamanlarda üretimi sağlanan bitkisel içerikli doğal ve organik ürünler sağlığımıza çok iyi gelirken şimdilerde yetiştirilen her dönem tükettiğimiz, içerisinde birçok kimyasal ilacın ve bileşenin yer aldığı ürünler sağlığımıza karşı tehdit oluşturmaktadır. Bu noktada bilinçli bir tüketici olmak ve sağlımızı tetikleyen ürünleri kullanmak yerine bitkisel içerikli ürünleri tüketmeyi tercih edebiliriz. Şifalı ve sağlığımız açısından bize en iyi şekilde yardım sağlayabilecek ürünleri kısa sürede temin etmemiz bitkisel.com adresi sayesinde artık çok daha kolay. Site içerisinde günlük hayatta kullandığınız her türlü baharat çeşidi, ek gıda takviyelerini sağlayan vitaminler, yakalanmış olduğunuz hastalıktan dolayı kullanacağınız A’dan Z’ye her türlü ürün yer almaktadır. Örneğin çölyak hastalığına yakalanmış kişiler içeriğinde glüten bileşimi barındıran ürünleri tüketememektedirler. Sağlık açısından ölüm tehdidine yol açan bu ürünleri kullanmak yerine glüten içeriği olmayan ürünleri tüketmeleri gerekmektedir. İçeriğinde birçok glütensiz ürünler yer alan site de çölyak hastalarının tüketebileceği proteini azaltılmış pirinç ikamesi, çok tahıllı ekmek acılı cips, düşük proteinli glütensiz un, glüten içeriği olmayan pandispanya kurabiye, diyabetik un, zeytinli kirik kirak, light enerjisi azaltılmış un, glütensiz ev ekmeği, glütensiz esmer ekmek gıdaları yer almaktadır. Site içerisinden bu ürünleri ekonomik fiyatlarla satın alıp kısa sürede teslim alabilirsiniz.

glütensiz ürünler, vitamin- mineral, baharat çeşitleriMutfakların olmazsa olmazı olan günlük hayatta çok fazla tüketilen baharat çeşitlerinin sağlıklı bir yapı içermesi oldukça önemlidir. Farklı alanlarda üretimi sağlanan içerisine boya karışımı ve farklı bileşenler koyularak hammaddesi değiştirilen baharatlar insan sağlığını tetiklemektedir. Bitkisel.com sitesi içerisinde yer alan baharat çeşitlerinin üretimi organik bir şekilde gerçekleştirilerek doğallığı bozulmadan kurutulup toz haline getirilmiş, paketlenerek sizlerin hizmetine sunulmuştur. Kekik, nane, kurutulmuş maydanoz, pul biber, karabiber, kırmızıbiber, köri, haşhaş, karanfil, karbonat, kuş üzümü, limon tozu, köfte harcı, kimyon, ak biber, çörek otu, çam fıstığı, bilye kekik vs. her türlü baharat ihtiyacınız en doğalından site içerisinde yer almaktadır. İlk günkü tazelikleri ve ekonomik fiyatları ile siz değerli alıcılarını beklemektedir.

Zaman içerisinde yetersiz beslenmeden dolayı meydana gelen veya halsiz durumlarda insan gıda takviyelerine ihtiyaç duyabiliyor. Doktor gözetiminde verilen kimi ek gıdaların içeriğinde kimyasal bileşenlerin olduğu gözlenmektedir. Sağlığınız açısından içeriğinde bitkisel içerik yer alan ürünleri tüketmeniz en mantıklısıdır. Gıda takviyelerinde vitamin- mineral deposu olan ve içeriğinde kimyasal bileşenin yer almadığı Vi-d3 vitamin takviyesi, berco zinco şurup, avicenna vitamin b12, avicenna calcium magnesium zinc with vitamin d3, aspirin plus, aid ekinezya ve c vitaminli pastil, aes farma de-3 damla, artivit ampul, apexis efervesan vitamin c 20, Arifoğlu e vitamini, K2+D3 vitamin takviyesi vs. daha birçok vitamin içerikli kapsüller bulunmaktadır.

Continue Reading

PSİKOLOJİ NEDİR? NE DEĞİLDİR?

Cinsel terapi sertifikası, psikolog, psikoloji bilim dalı

Ruhsal dalgalanmaların nedenlerini araştıran, insan ve hayvanların temel duygu, düşünce ve davranışlarını gözlemleyerek inceleyen ve davranış biçimlerinin kaynaklarını arayan psikoloji bilim dalı, sosyal bilim dalları içerisinde yer alır. Psikoloji, bireylerin yanı sıra grupların da zihin ve motivasyon süreçlerini gözlemler, bilimsel temeller çerçevesinde araştırmalar yapar. İnsana dair her alanla ilgilenen psikoloji bilim dalı, sonsuz araştırma konusuna sahip olmakla birlikte araştırma konularına göre alt dallara ayrılır. Klinik psikoloji, endüstriyel psikoloji, sosyal psikoloji ve gelişim psikolojisi vb. alt dalar; psikolojinin en çok bilinen alt dallarıdır. Bu alt dallar içerisinde psikologlar tarafından en çok tercih edileni ve insan duygu ve düşünce bozukluklarını tedavi etmeyi amaçlayanı ise klinik psikolojidir. İnsanlardaki duygu ve düşünce bozukluklarının nedenlerini teşhis eden, tanı koyan ve tedavi yöntemleri geliştiren psikoloji bilim dalı, çözüm sağlayacak teknikleri ise psikoterapi yöntemleri ile geliştirir.

Psikolog Nedir? Psikologların Temel Vazifeleri Nelerdir?

Cinsel terapi sertifikası, psikolog, psikoloji bilim dalıİnsan ya da hayvanlardaki düşünce ve davranış bozukluklarını inceleyen, teşhis ve tanı koyan psikologlar, psikoterapi tedavi yöntemleri doğrultusunda hastaların iyileşmesini hedefleyen kişilerdir. Bu noktada psikologları, psikiyatrisler ile karıştırmamak ve görev tanımlarını doğru betimlemek gerekir. Sadece terapi seansları ile konuşma yoluyla hastalar ile iletişim kuran psikologlar, psikiyatrisler gibi ilaç tedavisi uygulamazlar. Ayrıca, psikiyatrisler Tıp okulundan mezun olup, doktor unvanını alırken, psikologlar Psikoloji bölümünden mezun olurlar. 4 yıllık süren bölümün ardından da mesleklerinde belirli bir dalda uzman unvanını kazanmak için 2 yıl boyunca yüksek lisans eğitimine tabi tutulurlar. Tüm eğitimlerini başarı ile tamamlayan psikologlar, görevlerini icra etmeye başlarlar.

Psikologların ilk görevi insan ve hayvan davranışlarını incelemek olmakla birlikte insan psikolojisine dair pek çok konuda da psikologlar, araştırma yaparlar. Psikoterapi seansları esnasında ruhsal sıkıntısı olan hastanın rahatsızlığın sebebini keşfetmeye yani tanı koymaya yönelik olarak hipotez geliştirirler. Bu hipotezlere bağlı olarak da sonuç odaklı psikoterapi teknikleri uygularlar. Yani her hastalığın farklı psikoterapi teknikleri ile tedavi edildiğini ifade edebiliriz. Ruhsal sıkıntı yaşayan kişilerde sık sık gözlemlenen düşünce ve duygu değişikliklerinin nedenleri araştırmak da psikologların görevleri içerisinde yer alır. Hastaları ile görüşen ve tedavi sürecini başlatan psikologlar, terapide aldıkları eğitim tekniklerini uygulayarak, hastalara sorunlar ile mücadele etme yetisi kazandırmaya çalışırlar. Böylelikle sorunlara çözüm yetisi geliştiren hastalar, daha doğru ve daha mantıklı düşünerek, hastalıkları ile baş etme ve hastalıklarını sona erdirme yollarını, psikologlar eşliğinde öğrenebilirler.

Psikologlar, Nelerle Yetkili Değildir?

Cinsel terapi sertifikası, psikolog, psikoloji bilim dalıİnsan psikolojisine dair pek çok konuda araştırma yapan psikologların kesinlikle hasta adına karar verme yetkisi yoktur. Onlar, sadece hastayı en doğru şekilde yönlendirmeyi hedefler. Aynı zamanda psikologlar ile hasta arasında gerçekleşen tüm konuşma ve sohbetlerin de kesinlikle başka kişiler ile paylaşılmaması gerekir. Psikologlar, hastayı rahatsız edici ve hastayı yadırgayıcı bir tutum ile hastaya da yaklaşamazlar. Bu gibi davranışlar, psikologların mesleklerinden ihraç edilmesine neden olabilir.

 

 

Psikoterapi Nedir?

Sosyal, ailesel, ilişkisel pek çok farklı konuda duygu ve düşünce bozukluğu yaşayan kişilerin tedavisi aşamasında kullanılan yöntemlere genel olarak psikoterapi teknikleri adı verilir. Psikoterapi, alanında uzmanlaşılması gereken bir durumdur, yani cinsel terapi vermek isteyen bir psikologun kesinlikle bu konuda terapi eğitimi ve sertifikası alması gerekir. Cinsel terapi sertifikasına sahip olmayan bir psikologun hasta ile görüşmesi ve onu tedavi etmeye çalışması, etik olmadığı için hasta için de herhangi pozitif bir sonuç ifade etmez. Bu yüzden aile terapisti olacak psikologların aile terapi eğitimi ya da ilişki terapisti olacak psikologun ilişki terapi eğitimi alması zorunludur.

 

Continue Reading

SPORUN DİYETLE OLAN İLİŞKİSİ

Çoğu insan zayıflamak ve sağlıklı bir hayat sürmek için diyet yapmaktadır bunu bazı insanlar bilinçli bazı insanlar ise bilinçsizce yapar. Yapılan sporun ya da diyetin etkisini sağlıklı bir şekilde görmek istiyorsak asla unutmamamız gereken en önemli konu diyet yaparken ve spor yaparken dikkat edilecek konulardır. Diyete başlamadan önce mutlaka uzman bir diyetisyenden ve spor konusunda uzman kişilerden tavsiyeler alınmalı ve vücudun ihtiyaçlarına yönelik bir program hazırlanmalı ve bu program aksatılma dan günü gününe uygulamalıdır ancak bu şekilde istenilen sonuca rahatlıkla ulaşıla  dönecektir.  Spor denilince birçok spor dalı gelir aklımıza bunlardan en çok uygulanılanı yürüyüş, ritmik koşma, bisiklete binme gibi. Eğer iş yerinize gitmek için bir araç kullanıyorsanız sağlıklı bir yaşam için bunun yerine yürüme ve bisiklet kullanmayı tercih edebilirsiniz bu sayede hem spor için ekstra bir ücret ödemeyeceksiniz hem de sağlıklı bir gün geçireceksiniz.sporun diyete etkisi nedir, spor yaparken diyet yapılır, hem spor hem diyet yapılır mı

Spora ağır hareketlerle değil yavaş ve ısıtıcı hareketlerle başlamak en doğrusu olacaktır buda vücudun birden yorulması yada aksi reaksiyonlar göstermesini engelleyecektir bu yönde de dikkatli olmamız gerekir. Dyet yapan kişiler ise mutlaka diyetisyen yardımı almalı ve kendilerine uygulanan program çerçevesi içinde devam etmelidir. Ağır bir şekilde diyete başlamak aç kalmaya sebep olacaktır buda yine halsizlik ve hastalık gibi birçok problemi peşinden sürükleyecektir. Bunun yerine metabolizmaya zarar vermeyecek sağlıklı ve hafif besinler tüketilmeli   ve spor ile diyet birbirine doğru orantılarda yapılmalıdır bu yönde yapılan bir çalışma elbette daha sağlıklı ve kalıcı olacaktır. Günümüz problemleri elbette hazır gıdalar ve ayak üstü yenen yiyeceklerdir. sağlık için hazır besin maddeleri ve dondurulmuş gıdalardan uzak durulmalı evde yapılan sağlıklı ve daha az şekerli besinler alınmalıdır. Alınan sağlıklı besinlerin yanında spor yapmaya özen gösterilmeli ve her gün en az bir saat boyunca spor yapılmalıdır böylece sağlıklı besinler ve diyetler artı spor hayatınızda bir bütün oluşturacak ve daha verimli bir hayat sürmenizde size yardımcı olacaktır. Sağlık ve güzellik için mutlaka spor yapılmalıdır.

Continue Reading

Modern Yaşamın Sorunu Depresyon

Depresyon nedir?

Normal yaşantımızda üzüntülü olmamız çok normaldir. Üzüntüden bahsedebilmek için, bu duygunun geçici olması gerekir. Ancak depresyonda durum inatçıdır. Bir türlü gitmeyen bir üzüntü hali vardır. Günlük yaşantımızdaki işlevleri yerine getirmemizi engelleyen bu durum, bir çok belirti verebilir. Genel olarak; kederli, kaygılı, umutsuz ya da hissiz olma durumuna depresyon denilebilir. Bunlarla beraber, bazen büyük korkular ya da hiçbir şey hissetmeme de depresyon olabilir. Genel bir ruhsal bozukluk olan depresyon, tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Ancak önemli olan depresyonu teşhis edilebilmektir ve depresyondaki kişinin, bu durumun geçici olduğunu kabullenip, tedaviye açık olması ve iyileşeceğine de inanmasıdır.depresyon, depresyon nedir, depresyon belirtileri

Depresyon belirtileri nelerdir?

Depresyon bazı belirtilerle ortaya çıkar. Bunları şöyle sıralayabiliriz:

  • Çaresiz ve umutsuz hissetme. Kişi bu duyguları yoğun olarak hisseder
  • Uykusuzluk ya da aşırı uyuma hali
  • Iştah kaybı ya da iştahta aşırı artış
  • Kötü düşüncelerde artış ve baş edememek
  • Dikkat dağınıklığı, konsantre olamama, kafayı bir yere verememe
  • Aşırı agresif olma, kolay sinirlenmek
  • Alkol, sigara ve zararlı madde kullanımına meyil
  • Yaşama sevincinin tükenişi, ölüm düşüncesi
  • Günlük rutinden uzaklaşmak, durmadan yalnız kalma isteği
  • Her zaman yapılan işlere karşı baş edememe korkusu
  • Eğlenememe, genel bir hüzün tablosu
  • Aşırı yorgunluk, hareket etme isteğinin kaybolması
  • Herhangi bir sağlık problemine bağlı olmayan fizyolojik ağrılar

Depresyondan kurtulmanın yolları?

Depresyonun neden olduğu konusu, depresyonun giderilmesinde önemlidir. Kişinin ruhsal durumundaki değişiklikler her ne ise, öncelikle bunun tespiti, depresyonu çözmede yardımcı olur.  Öneğin mutsuz bir birliktelik söz konusuysa, bu ilişkinin bitirilmesi ya da sorunların çözülmesi, depresyonun iyileşmesinde atılması gereken ilk adımdır.

Depresyon, kişiye özel bir ruhsal bozukluktur. Aynı sebeplere bağlı olarak,depresif bozukluk yaşayan kişilerin,depresyonu yaşama biçimiyle gösterdiği semptomlar birbirinden çok farklıdır. Bu nedenle her depresyon vakasında, kişiye özel çözüm üretilerek uygulanmalıdır.

Sosyal ilişkilerde başarılı olmak, depresyonun oluşmasını engellediği gibi, var olan depresyonun da giderilmesine destek olur.

Egzersiz ve spor da depresyonun çözümüne yardımcıdır. İyi beslenmek de depresyon gelişimini önleyebilir.

Stres ve baş edebilme yöntemleri öğrenme, olumsuz duyguları defedebilme becerisi kazanması önemlidir. Doğal koşullarda giderilemeyen depresyon için, mutlaka uzmana başvurulmalıdır.

Continue Reading
1 4 5 6