Cinsel Terapi Merkezi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

cinsel terapi merkezi, cinsel terapi merkezinin eğitim durumu

Cinsel terapi merkezleri sahip olduğu profesyonel sağlık çalışanları kadrosu ve alanında uzmanlaşmış psikoterapi yöntemlerine hakim psikolog ve psikiyatrsitler ile cinsel problemleriniz için başvurmanız gereken en doğru kurumlardan olmaktadır. Ancak toplumumuzdaki cinsel terapi merkezi hakkında yetersiz bilgi hatta önyargılardan kaynaklı yargılar, doğru tedaviler almanızın önünde çekince yaratabilir. Bu duruma izin vermeden siz de bir an önce cinsel yaşamınız gibi önemli bir konuda gerekli bilgi ve danışmayı ya da tedaviyi almak için bir uzmandan yardım alın.cinsel terapi merkezi, cinsel terapi merkezinin eğitim durumu

Cinsel terapistler kimlerdir

Cinsel terapi sürecinizde size eşlik edecek bir grup uzman olabilir ve bu ekibin içerisinde kadın doğum uzmanı, psikologlar, ürologlar ya da farklı birçok alandan kişi yer alabilir. Ancak öncelikli olarak sorununuzda ve tedavinizde size yardımcı olacak kişi cinsel terapistinizdir. Bu kişilerin ise sahip olması gereken bir takım özellikler vardır.

Cinsel terapi merkezi hakkında doğru bir araştırma yapmak kadar cinsel terapist konusunda da bilinçli olmanız önemlidir. Cinsel terapist kendi mesleğinin etiğine önem veren, anlayışlı, saygılı, kendi dini ya da geleneksel görüşlerini yansıtmayan, alanında bilgili ve tecrübeli bir uzman olmalıdır. Terapist bir sağlık çalışanı olarak mahremiyete saygı duymalı ve hasta menfaati için çabalamalıdır.

Terapistlerin ilgilendiği alanlar

Cinsel terapi merkezlerinde tedavi edilebilen şikayetlerden bir kısmı şu şekildedir:

  • Vajinismus
  • Cinsel isteksizlik ya da korku
  • Erken ya da fazla geç boşalma
  • Cinsel ilişkide ağrı
  • Orgazm sorunları
  • İktidarsızlık
Daha fazlası...

Saç Ekim Merkezlerinin Güvencesi

saç ekim merkezi, saç ekim ücretleri, saç ekim merkezi ücretleri ne kadar

Saçlarında dökülme ve kellik sorunu yaşayan insanlar başkaları tarafından algılanma şeklinden endişelenmeye başlayarak kişisel görünüşünden son derece rahatsızlık duymaya başlarlar. Duydukları rahatsızlık sonucu saç ekimini uygun şartları taşıyan bakanlık onaylı bir yerle anlaşarak yaptırmaya karar veren kişi saç ekim merkezlerinin güvencesi olup olmadığını araştırmaya koyulurlar.saç ekim merkezi, saç ekim ücretleri, saç ekim merkezi ücretleri ne kadar

Bakanlık tarafından onaylı bir merkez olması zaten uzman plastik cerrahların bulunduğu anlamına gelmektedir. Modern teknolojik gelişmelerden yardım alarak kişilerin kafasında oluşan soru işaretlerini giderecek tüm cevapları verebilmek adına önceki hastaların görüntüleri referans olarak gösterilmelidir. Ayrıca kullanılabilecek yöntemler saçın kök ve içeriğine göre neler olabilir açık bir dille ifade edilmelidir. Her şeyden önce de doğal bir görünüm elde edileceğine ikna olunmalıdır. Saç ekimi öncesinde yapılması gerekenler, saç ekimi sürecinin sonrası yaşanabilecek olumsuzluklar günlük yaşantınıza devam edebilme süreniz sorulmalı alınan tavsiyeler doğrultusunda saç ekimi sonrası doktorunuzun dediklerine de harfiyen uymalısınız. Saç ekiminde bakanlığın onayı en önemli şartlar arasında olmalıdır çünkü saç ekim merkezlerinin güvencesi burada başlamaktadır. Uygun olmayan merkezlerde oluşabilecek enfeksiyon riski sıkça karşılaşılan sorunlar arasındadır. Deneyimsiz uzmanlar tarafından yapılan işlemin sonrasında ömür boyu o saçlarla birlikte olacağınızı unutmamanız gerekmektedir. İşlem uzun vadeli bir süreci içine almaktadır bu nedenle en uygun koşulların sağlanması açısından düzgün bir araştırmayla merkeze karar vermek gerekmektedir. Fiziksel görünümlerini olumlu algılarla değiştirebilmek adına karar verilen işlem sonucu mutluluk için doğru uzmanlar bulmak önemli noktadır.

Daha fazlası...

En İyi Saç Ekim Merkezlerinin Önemi

saç ekim merkezleri, en iyi saç ekim merkezleri

Kadın yada erkek fark etmeksizin görünüş olarak önemli olan bir mevzu vardır ki saç her insan için önemlidir. Genellikle erkeklerin birçoğunda genetik yada psikolojik sorunlar nedeni ile erken yaşlarda saç dökülmeleri görülmektedir. Bu kadınlarda da zaman içerisinde görülen ve ciddi oranlara geldiğinde kişinin görüntüsünden rahatsız olacağı bir seviyeye ulaşır. Bu zaman da kişiler kendilerini en iyi saç ekim merkezlerinin önemi üzerine araştırmalara girerler. Saç ekim uygulaması uzman kişiler tarafından özenli ve steril ortamlarda yapılması gereken bir uygulama olmaktadır. Deri altına bırakılan madde zararlı olabilme ihtimalinde uzman doktorların müdahale etmesi gerekmektedir. Bilinçsiz saç ekim yapan yerlerde bu risk göz önüne alınmadan uygulanan işlemler kötü sonuçlar doğurabilmektedir.saç ekim merkezleri, en iyi saç ekim merkezleri

En iyi saç ekim merkezlerinin önemi de bu noktada ortaya çıkmaktadır. Saç ekim merkezinin sağlık bakanlığı onayı almış işlerinde yetenekli ve uzman kişiler ile çalışmalıdır. Saç ekim işleminde bulunan diğer yardımcı personelinde konu hakkında bilgi ve tecrübe sahibi olmaları gerekmektedir. Saç ekim işlemini gerçekleşen doktorun oldukça konuya hakim ve tecrübe sahibi olması tedavi için gelen hastayı da rahat bir şekilde uygulamaya alabilmektedir. Saç ekim işleminde kullanılan malzemenin de sağlık onayı almış ürünler olmasına dikkat edilmesi avantajı bulunmaktadır saç ekim merkezlerinde. Ürünlerin son kullanma tarihi de dikkate alınarak uygulama gerçekleşmektedir.  önemli bir işlem olan saç ekim işlemi dikkatsizlik dahilinde açtığı sorunlar ile ciddi deri hastalıklarına neden olabilmektedir.

Daha fazlası...

Diş Teli Nasıl Takılır Ve Takılması Ne Kadar Sürer?

diş teli nasıl takılır, diş teli kimlere uygulanabilir, kimler diş teli taktırabilir

Diş eğriliklerinin tedavisi için kullanılan diş teli uzun yıllardır kullanılmakta olan son derece etkili bir uygulama olarak öne çıkmaktadır. Bu tip şikayetleri olan hastaların orijinal dişlerine hiçbir zarar vermeden yapılması uygulamanın tercih sebebini ve popülerliğini yitirmemesinin nedenini ispatlar niteliktedir. Buna ek olarak, diş teli nasıl takılır ve takılması ne kadar sürer sorusunun cevabı şu şekilde verilebilir. Günümüzde diş teli takmak için iki farklı yöntem kullanılmaktadır.diş teli nasıl takılır, diş teli kimlere uygulanabilir, kimler diş teli taktırabilir

Bu yöntemlerden ilki yıllardır uygulanan klasik yöntemdir. Bu yöntemde hastanın dişlerine braket denilen aparatlar tek tek takılarak ve yapıştırılarak ilerlenir. Son olarak, ark teli adı verilen telin tüm braketlerin içinden geçirilmesi sonucu diş teli takımı sona erer. Bu yöntem oldukça uzun sürmekte ve hastanın diş hekimi koltuğunda uzun süre ağzı açık bir şekilde beklemesini gerektirmektedir. Öte yandan, diş teli nasıl takılır ve takılması ne kadar sürer sorusunun diğer bir yanıtı ise yeni geliştirilmiş bir yöntem olan indirekt bonding yöntemidir. Bu yöntemde diş teli takılmadan önce hastanın ağzından ölçü alınarak bir diş modeli oluşturulur. Bu model üzerinde braketler tek tek yapıştırılır ve model kalıp halinde tamamlandıktan sonra hastanın ağzına transfer edilir. Bu sayede, hasta çok daha kısa sürede diş teline kavuşmuş olur ve uzun süre diş hekimi koltuğunda oturma stresinden kurtulur. Bu yöntemin diğer yönteme göre en büyük avantajı çok daha kısa sürmesidir.

Daha fazlası...

Ispartakule Psikologlarının Tedavi Yöntemleri

ıspartakule psikologları, psikolog yöntemleri

Tüm hastalıkların tedavi yöntemleri doktorunuza göre değişiklik göstermektedir. Ruhsal problemlerde de ıspartakule psikologlarının tedavi yöntemleri farklılıklar gösterebilmektedir. Ancak amaca giden yol birdir. Her ilacın türlü türlü muadil ve çeşidi olabildiği gibi her tedavi yönteminin de muadili mevcuttur. Bunlardan bir kaçına örnek verecek olursak:ıspartakule psikologları, psikolog yöntemleri

  • Kişiler arası terapi yöntemleri: başka insanlarla iletişim sağlayarak aile ve sosyal yaşantısında yaşanan ilişkileriyle ilgili problemleri aşması amaçlanır. Karşılaştığında geliştirebileceği stratejileri öğretme amaçlıdır
  • Oyun terapi yöntemi: çocuklar üzerinde uygulanan bir yöntemdir. Resim müzik gibi farklı tekniklerle kendini ifade eden çocukların oyun ile karşısındaki kişilerle iletişimi güçlendirmesi amaçlanır.
  • Psikanaliz yöntemi: şu an yaşadığı duygu ve davranışlarına açıklama getirebilmek amacıyla geçmiş yaşantısı incelenir. Bilinçaltının dışa vurumu ile uygulanan bu yöntem uzun dönemli bir yöntemdir. Yaşadığı olaylar birlikte analiz edilerek bugüne yansımasının sonuçları üzerinde durulur.
  • Aile terapisi yöntemi: ailelerin anlaşmazlıklarına yönelik olan ıspartakule psikologlarının tedavi yöntemleri arasındadır. İçlerinde farkında olmaksızın bir güç çatışması yaşayan aile bireylerinin birbirleriyle iletişimlerinin değiştirilmesi sağlanarak tedavi edilmeye çalışılan bir yöntemdir.
  • Psikodrama yöntemi: kendi hayatının dramatik tiyatrosunu oynayarak rahatlaması sağlanan hastanın yaşantısında da bu yönteme başvurarak rahatlayabilmesini sağlayabileceği bir tedavi yöntemi olarak görülmektedir.

Kendi içinde kocaman bir dünya barındıran her insan bir başkası için bir muammadır. Çeşitli yöntemler geliştirilerek bu muammanın dışa vurumu sağlanmadan tedavi güçtür. Sorunun ne olduğu bilinmez ise çözüm asla bulunamaz.

Daha fazlası...

Ortodonti Tedavisi Hangi Durumlarda Uygulanır?

ortodonti tedavisi hangi durumlarda uygulanır, ortodonti tedavisi yapımı, ortodonti tedavisinin etkileri

Ortodonti tedavisi; diş, çene, ağız ve çene yapısında açığa çıkabilen yapısal bozuklukların giderilmesi adına uygulanan tedavi yöntemlerini bünyesinde barındırmaktadır. Bu alanda kişiden kişiye göre farklı tedaviler uygulanabilmektedir. Erken teşhisin diğer sağlık alanlarında olduğu gibi bu alanda da önem arz ettiğini söyleyebiliriz ve uygulanan tedavi yöntemlerinde de bu durumun ön plana çıktığını söyleyebiliriz. Genel olarak halk tarafından diş sağlığı alanında uygulanan tedavi yöntemleriyle bilinen Ortodonti; aslında bu tanıma ek olarak daha geniş alan hitap etmektedir. Yani her ne kadar birçok kişi tarafından bilinen tanım yanlış olmasa da; eksik tanım olmaktadır. Sadece diş sağlığı açısından değil; aynı zamanda çene, ağız ve yüz bölgesinde açığa çıkabilen yapısal bozukluklar açısında da önem arz etmektedir. Ortodonti tedavisi; diş, çene, ağız ve yüz bölgesinde açığa çıkabilen yapısal bozukluklara uygun tedavi yöntemlerini bünyesinde barındırmaktadır. Bu tedavi yöntemleri dile getirdiğimiz gibi kişiden kişiye göre farklılık arz edebilmektedir. Yunanca 2 kelimenin birleşmesi sonucu oluşmuş olan Ortodonti; diş, çene, ağız ve yüz bölgesinde açığa çıkabilen yapısal bozuklukları incelemektedir. Türkçe anlamları çapraşıklık ve diş olan bu kelimeler; aslında ilk bakıldığında sanki sadece diş sağlığını inceleyen bir bilim dalı olarak gözlemlenmektedir. Ancak hitap ettiği alan oldukça geniş olmaktadır. Dişlerin sağlığı açısından da ciddi önem arz eden bu bilin dalı; insanların daha çok diş sağlığı açısında başvurdukları bir bilim dalı olarak dikkat çekmektedir.ortodonti tedavisi hangi durumlarda uygulanır, ortodonti tedavisi yapımı, ortodonti tedavisinin etkileri

Ortodonti tedavisi; diş, çene, ağız ve yüz bölgesinde açığa çıkabilen yapısal bozuklukların giderilmesi açısından önem arz eden tedavi yöntemidir. İnsanların daha çok diş sağlığı için başvurdukları bu alanda; dişlerde açığa çıkabilen sorunların giderilmesi sağlanır, aynı zamanda diş teli taktırmak isteyen kişi ya da kişiler de yine bu alan başvurmaktadırlar. Dişlerde çürük ya da diş çekimi için insanların sıklıkla başvurdukları bu alanda, diş teli taktırmak da mümkün olmaktadır. Erken teşhisin önem arz ettiği bu alanda yaşı ilerlemiş olan ve erken teşhisin mümkün olamadığı kişilerde daha çok düzeltme, yaşı küçük olan ve erken teşhisin mümkün olabildiği durumlarda daha çok önleme ve engelleme tedavisi uygulanmaktadır.

Daha fazlası...

Şeffaf diş teli mi, metal diş teli mi tercih edilmeli?

şeffaf diş teli, diş teli nasıl takılır, diş teli takma, metal diş teli

Diş tellerinin (braketlerin) farklı çeşitleri vardır: En tanıdık olan metal braketler(diş telleri), dişin arkasına (lingual) takılan braketler yani görünmez diş tel, estetik görünümlü porselen diş telleri ve son olarak şeffaf plaklar diş teli çeşitleri olarak sayılabilir. Şeffaf diş teli ile karşılaştırdığımızda: En sık kullanılan diş teli türlerinden biridir. Hasta ve ortodonti uzmanı ile birlikte verilen karara göre, dişlerin iç ya da dış tarafına yerleştirilir. Genel olarak en belirgin diş teli tipi olduğu söylenebilir, ancak metal braketlerin de farklı malzemelerden üretilen türleri vardır. En dayanıklı diş teli diyebiliriz. Ancak, şeffaf diş telleri, metal diş tellerine göre daha estetik ve daha sağlıklıdır. Telsiz ortodonti tedavisi olarak da bilinen bu yöntem, halk arasında şeffaf diş teli olarak bilinen şeffaf plaklar, hastalara kolay ve estetik bir çözüm sağlar. Şeffaf diş telleri neredeyse hiç görünmezler. Kullanımı oldukça rahat ve son derece kolaydır. Şeffaf plakları ortodontistiniz size bir deste olarak verir ve siz bu seriyi iki haftada bir kullanarak kullanırsınız. Zamanla fark edersiniz ki, dişleriniz istenilen yerlere doğru hareket ediyor. Bu işlemi istediğiniz estetik görüntüyü sağlayana kadar(dişlerin istenilen hizaya gelmesi) tekrarlarsınız. Günümüz gençleri, dış görünüşlerine aşırı derecede önem verdiklerinden, onlar tarafından daha çok tercih edilen bir ortodonti tedavisidir çünkü neredeyse hiç görünmezler.şeffaf diş teli, diş teli nasıl takılır, diş teli takma, metal diş teli

Özetlemek gerekirse, şeffaf ortodonti tedavisi, şeffaf plaklar yardımıyla dişlerin düzeltilmesini sağlayan tedavisini.. Diş teli kullanılmadan yapılan ortodonti tedavisinde 2-4 hafta arasında değişen, yaklaşık 12 – 16 adet şeffaf plak kullanımı söz konusudur. Bu plakaların gözle görülmesi ve fark edilmesi zordur. Bu yaklaşım özellikle erişkin hastalar için idealdir. Şeffaf plaklar istenildiğinde çıkartılabilip temizlenebilmektedir. Metal diş tellerine göre daha sağlıklı ve estetiktir. Metal diş teli tedavisinde karşınıza çıkması muhtemel olan alerjinin şeffaf diş teli modelinde, böyle bir riskin olmayacağı çok açıktır. Ağız ve diş sağlığı alanında uzman ortodontistler tarafından önerilen, son derece rahat ve bütçeyi çok aşmayacak fiyatlarıyla şeffaf diş teli tedavisi son derece sağlıklıdır.

Daha fazlası...

Ortodonti Nelerle İlgilenir?

ortodonti tedavisi nasıl yapılır, ortodonti nedir, ortodontinin ilgi alanı

Bir bilim dalı olarak Yunanca’dan dilimize girmiş olan Ortodonti; Türkçe çapraşıklık ve diş anlamına gelen kelimelerin birleşmesi sonucu oluşmuş olmaktadır. Kişilerin düşündüğünün aksine daha geniş bir alan hitap eden bu bilim; diş, çene, ağız ve yüz bölgesinde açığa çıkan yapısal bozuklukları inceleyen bilim olmaktadır. İnsanlar tarafından daha çok dişlerin yapısını incelediği düşüncesi oluşmaktadır. Aslında bu her ne kadar yanlış olmasa da; eksik tanım olmaktadır. Çünkü bu bilim dalının alanı daha geniş olmaktadır. Sadece dişlerin yapısında açığa çıkan yapısal bozukları değil; aynı zamanda çene, ağız ve yüz bölgesinde açığa çıkan yapısal bozukları da incelemektedir. Bu alanlarda uygun tedavi yöntemlerini bünyesinde barındıran Ortodonti; Ortodontistler tarafından Ortodonti tedavisiyle hastalara uygulanmaktadır. Bu tedavi kişiden kişiye değişkenlik gösterebilmektedir. Yaşı ilerlemiş olan ve erken teşhisin mümkün olamadığı kişi ya da kişilerde düzeltme üzerine, erken teşhisin mümkün olduğu genç olan kişi ya da kişilerde de önleme, engelleme üzerine tedavi uygulanabilir olmaktadır.ortodonti tedavisi nasıl yapılır, ortodonti nedir, ortodontinin ilgi alanı

İnsanların daha çok dişlerinde açığa çıkan yapısal bozukluklar için başvurdukları bu bilim dalı alanında daha çok diş teli taktırmak olayı gerçekleştirilmektedir. Diş teli taktırmak isteyen kişi ya da kişiler bu alan başvurarak, diş ve çene yapılarına uygun şekilde istekleri doğrultusunda seçebilecekleri diş telinini taktırabilme olanağına sahip olmaktadırlar. Öncelikle Ortodontist tarafından kişinin diş ve çene yapısı incelenir, eğer var ise sorunlu dişlerin sorunların giderilmesi adına Ortodontist tarafından uygun tarih verilir, tarih geldiğinde de sorunlu dişler çözüme kavuşturulmaktadır. Daha sonra yine uygun bir tarih verilir ve bu tarihte eğer sorunları olan dişlerin sorunları geçmiş ise; diş ve çene yapısına uygun bir şekilde, kişinin seçeceği diş teline uygun kalıp hazırlanır. Bu kalıp da yine verilen bir sonraki tarihte diş teli taktırmak isteyen kişi ya da kişilerin dişlerine takılmaktadır. Ortodonti alanında en sık rastlanılan durum bu şekilde olmaktadır. Ancak tabi bu şekilde sınırlandırılmamaktadır. Çünkü sadece dişlerin yapısını değil; çene, ağız ve yüz yapısı da incelenmektedir.

Ortodonti geniş bir alana hitap etmektedir. Bu yüzden sadece diş yapısıyla alakalı değil; aynı zamanda çene, ağız ve yüz yapısıyla da ilgilendiğinin bilinmesi gerekmektedir.

Daha fazlası...

İmplant nasıl yapılır ve yapılırken nelere dikkat edilir?

implant nasıl yapılır, implant uygulaması nasıldır, implant nasıl uygulanır

İmplant nasıl yapılır sorusunun cevabı, ne tür bir implant’a ihtiyaç duyduğunuz ve ne şekilde uygulanacağı ile ilgili olarak değişir. Diğer bir deyişle, implant nasıl uygulanır sorusunun tek ve sabit bir cevabı yoktur. Ağız ve diş yapınıza en uygun implant türüne diş hekiminiz karar verecek ve uygulama şeklini belirleyecektir. İmplant nasıl yapılır sorusunun cevabı, ancak bundan sonra verilebilir. Yaygın inancın aksine, implant’ların hepsi de çene kemiği içerisine ameliyatla yerleştirilmez. Diş çekiminden hemen sonra yapılabildiği gibi, implant için gerekli oyuk lazer yoluyla açılarak da yapılabilir. Burada önemli olan, sizin ihtiyacınızın ne olduğudur. Zira diş çekimi ve lazer yöntemleri uygulamaları kolay, hızlı ve acısız yöntemlerdir ancak kalıcılıkları çok uzun değildir. En kalıcı ve sağlıklı sonuçlar, bilinen geleneksel çene kemik içi implantlar ile elde edilir.implant nasıl yapılır, implant uygulaması nasıldır, implant nasıl uygulanır

Diş hekiminiz, ihtiyacınızın bu olduğuna kanaat getirmişse, işlemin tam teşekküllü bir kurumda yapılması gerekir. Zira teknik olarak bu bir ameliyat sayılmaktadır. Anestezi altında çene kemiğiniz oyulur ve implant için uygun bir boşluk açılır. Operasyon çok uzun sürmez ve toparlanma süreci kısadır. Yaklaşık bir hafta sonra yara üzerindeki dikişler alınır ve iyileşme tamamlanana kadar implant üzerine geçici bir protez takılır. İyileşme süreci, kemik yoğunluğunuza bağlı olarak 3 ila 6 ay arasında değişecektir. Bu sürenin sonunda, geçici protez çıkarılır ve kalıcı proteziniz takılır. (Bu işlem basittir ve anestezi veya operasyon gerektirmez. Zor olan implant’ın takılmasıdır, protezin değil.)

İmplant’ın hayatınızın geri kalanı boyunca dayanması beklenir. Başarı oranı ilk beş sene için %95’in üzerindedir. Zaman geçtikçe, bu oran azalır. Ancak çoğu vakada, hasta ömrü boyunca başkaca bir müdahaleye ihtiyaç duymaz. İmplant yapılırken kişinin kemik yoğunluğuna ve sinüslerinin durumuna dikkat edilir. Zira kemik yoğunluğu iyi durumda değilse implant tutmayacaktır. Yine, sinüsler diş eksikliğinden dolayı sarkma yapmışsa, bunların sinüs lifting denen bir işlemle kaldırılması gerekir. Bunun yanı sıra, kişi kemoterapi veya kortizon gibi kemik ve hücre sayısını etkileyen ilaçlar kullanılıyorsa, tedavinin bitmesi beklenir.

Daha fazlası...

Yükselen Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Tansiyonu düşürme yolları, tansiyon nasıl düşer, tansiyon düşürme yöntemleri

Günümüzde yaygın olarak bulunan birçok farklı rahatsızlık vardır. Bu rahatsızlıkların başında ise tansiyon yükselmesi gelmektedir. Üzüntü durumlarında, fazla heyecan yapıldığında veya aşırı yorgunluğa bağlı olarak kolayca yükselebilen tansiyon binlerce kişinin ortak derdi arasındadır. Tansiyon ilacı kullanan kişiler ilaçlarını düzenli olarak aldıklarında bir denge sağlanır. Ancak düzenli ilaç kullanımı olduğu halde yine de tansiyon yükselmesi yaşanabilmektedir. İşte böyle durumlarda ek müdahaleler ile tansiyonunuzun düşmesini sağlayabilirsiniz. Kendi başınıza uygulayabileceğiniz birkaç basit yöntemi yazımızda sizler için bir araya topluyoruz. İşte tansiyon düşürme yöntemleri.Tansiyonu düşürme yolları, tansiyon nasıl düşer, tansiyon düşürme yöntemleri

Tatlı şerbet tüketimi

Tansiyonunuzun yükseldiğini hissettiğinizde bir su bardağı suyun içine bir tatlı kaşığı toz şeker veya 4-5 adet küp şeker atın. Şeker suyun içinde iyice eriyinceye kadar karıştırın. Elde ettiğiniz şerbeti için ve sessiz, karanlık bir odaya geçip yatağınıza uzanın. Bir süre sonra tansiyonunuz yavaş yavaş dengeye gelmeye başlayacaktır.

Limon veya limon suyu tüketimi

Yükselen tansiyonu düşürmenin en basit yollarından bir tanesi de ekşi tüketimidir. Genelde ekşi olarak limon veya limon suyu kullanılmaktadır. Bir çay bardağına 2-3 mililitre yani 10-15 damla kadar limon suyu sıkın veya sıkılmış hazır limon sularından dökün. Limon suyunun üzerine çeyrek bardak içme suyu katın ve karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı için. Karışımı içinde sakin bir odada dinlenmeye geçin.

Sarımsak uygulaması

Evinizde sarımsak varsa ve tüketebiliyorsanız tansiyonunuza ilaç olarak kullanabilirsiniz. Bir diş sarımsağı ağzınıza atın ve birkaç dakika boyunca çiğneyin. Çiğneyeceğiniz sarımsak bir nevi dilaltı ilacı gibi işlev görecek ve tansiyonunuzun düşmesini sağlayacaktır.

Bahsettiğimiz tüm yöntemleri uyguladığınız halde tansiyonunuz bir türlü düzene girmediyse mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz ve uzman doktorlar tarafından tedavi görmeniz gerekmektedir. Tansiyon şakaya gelmez, beyin kanaması ve kalıcı hasarlara varan durumlara yol açabilir. Sağlığınızın güven altına olması için mutlaka sağlık kuruluşlarından faydalanmalısınız. Kendi sağlığınız için ve sevdiklerinizin üzülmemesi için sağlığınıza dikkat edin. Tükettiğiniz yiyeceklere vb. dikkat ederek tansiyonunuzu kontrol altına alınabilir. Sağlıklı günler..

Daha fazlası...