Bayanlar Kişisel Bakımda Nelere Dikkat Etmelidir

Bayanlar şıklıklarına önem verdikleri kadar kişisel bakımlarına d önem verirler. Herkes tarafından bilinir ki bayanların hiç vazgeçemeyecekleri tek kıyafetleri ciltleridir. Bu yüzden bu kıymetli hazinelerine oldukça önem verirler. Onu korur kollar ve gereken önemi gösteririler. Şimdi birde önümüz kış cildimiz hava değişiminden dolayı sorunlar yaşayacak ve bu sorunları en aza indirmemiz içinde yapmamız gereken bakımlar olacaktır. Yazın kumda güneşte iyice kavrulan cildimiz kış aylarında kuruma sorunun çok fazla yaşayacaktır. Bunun için yapmanız gereken nemlendirici kremler kullanmak ve yağlı vücut losyonları kullanmak cildinize iyi gelecektir. Eğer nemlendiriciler kurumuş cildinize yeterli gelemiyorsa bebe yağı rahatlıkla kullanabilir ve cildinizi yumuşatırken parlak bir görüntüye sahip olabilirsiniz.  Bir diğer ve en önemli konu yüzümüzde oluşacak olan sorunlar tıpkı vücudumuzda olduğu gibi yüzünüzde hava değişikliğinden kabuklanabilir kuruyup pul pul dökülebilir. Bunun için yapmanız gereken yine güvendiğiniz bir markanın nemlendiricisi olurken birçok zeytin yağlı ve limonlu maskeler yaparak hem cildinizi canlandırabilir hem de o kötü görüntüden kurtulabilirsiniz. Özellikle kişisel bakımda çok önemli bir unsur olan vajina bakımı için kullanacağınız ürünlerin kalitesi oldukça önemlidir. Vajina bölgesi hassas bir bölge olduğu için en hassas ürünleri kullanarak temizliğine dikkat ederek bakım yapmalısınız.kişisel bakım, bayanlar için kişisel bakım, kişisel bakımda nelere dikkat edilmeli

Özel Maskeler Deneyebilirsiniz

Bu dönemde özellikle yazın deniz kum güneş üçlüsünü çok fazla kullanan bayanlar saçları ile ilgili de sorunlar yaşaya bilmektedir. Sürekli tuzlu ve klorlu suya maruz kalan saçlar kırılıp dökülürken çok kötü bir görüntü oluşturabiliyorlar. Bu görüntüye sahip olmak istemeyen bayanlar bekli bir kuaför giderek kırıklarını aldırabilirler. Eğer saçlarınızı kestirmek istemiyorsanız yine zeytin yağlı maskeler yaparak saçlarınızın beslenmesini ve daha parlak bir görüntü elde etmesini sağlayabilirsiniz. Bayanların büyük bir kabusu olan epilasyon(ağda) sonrası ve öncesi yapılması gereken birçok yöntem vardır. Mesela; ağda yaptırmadan en az yarım saat önce eczaneden alacakları bir kremle ağda yapacakları bölgeyi uyuşturarak daha az acı çekeceklerdir. Sonrasında ise kullanacakları ferahlatıcı yağlarla ve bebe pudrası ile de daha az tahriş olarak kurtulabilirler. Bu ve buna benzer bir çok bakım yazıları için sayfadan rahatlıkla bilgi alabilir sizde sizin için en uygun bakımı kendinize uygulayabilirsiniz. Çirkin çiçek yoktur fakat bakımsızlıktan solan çiçek çoktur.

Continue Reading

Kozmetik ürünlerinizi saklamayın

Sık sık kullanmayı sevdiğiniz kozmetik ürünleriniz, başta makyaj malzemeleriniz, özellikle indirim dönemlerinde evde birkaç adet alıp depolamak için uygun görünebilir. Ancak tıpkı yiyecekler gibi düşünülmesi gereken bu ürünlerin ambalajı açık da kapalı da olsa belli bir kullanım ömürleri vardır ve bu ömrü geçen ürünler cildinize zarar verebilmektedir.

Ömrünü nasıl öğrenebiliriz

 Bir ürünün ömrünü kestirebilmenin en kolay yolu ise sıvı içeriğini düşünmektir, bir krem ya da makyaj malzemesi ne kadar sıvı miktarına sahipse ömrü mikro organizma üremesine o kadar müsait olacağından, o kadar da kısadır. Örnek vermek gerekirse yağ oranı daha fazla olan bir krem, daha yüksek su bazlı ve daha yüksek nemlendirici özelliğe sahip bir ürüne göre daha uzun ömürlü olabilmektedir.

Ayrıca kullanım koşulları da kullanım süresinde önemli olan bu ürünlerde, oda sıcaklığı ve güneş görmeyen bir yerde saklama, en ideal koşullar demektir. Ne yazık ki ömrü sonlanan bir ürünü geri dönüştürmenin bir yolu olmadığı gibi kendinize zarar vermemek için çöpe atmak en mantıklı çözüm olacaktır.kozmetik ürünleri, makyaj malzemesi saklamak, kozmetik ürünü saklamak

Makyaj malzemeleri

Rujların ömrü 2-3 sene olmakla birlikte çok sıcak geçen yaz aylarında rujlar üzerinde kabarcık şeklinde bir görünüm oluşabilir. Bu durum normal olmakla birlikte tam tersi zamanla soğuk havalarda rujlarınızda kuruma meydana gelebilir, bu zamanlarda rujları parlatıcı sürerek canlandırmak mümkün olabilmektedir.

Göz kalemleri likit olduğunda daha kısa ömürlü olmakla birlikte aynı durum likit eye linerlar için de geçerlidir. Kalemlerin dayanıklılık süresi 3 sene olmakla birlikte, uzun süre ambalajı açılmayan kalemlerde kurumalar olabilir.

Kapatıcı ve benzeri ürünler

Açılmadığı takdirde 2-3 sene kadar durabilen fondötenler ve göz altı kapatıcıları dibe çökme ya da üst kısımda yağlanma gibi sorunlar yaşıyorsa çalkalama işlemi ile yeniden homojenize olabilmektedir. Kapatıcı ya da fondöten gibi ürünleri cildinize fırça ya da sünger ile uyguluyorsanız bu yardımcı ürünleri sık sık temizlemeye özen gösterin. Pudra, allık gibi kompalt formda olan ürünler sıkıştırılmış ve suya dayanıklı ürünler olduğu için oldukça uzun ömürlü olabilmekte ve dokusu bozulmadığı sürece kullanılabilmektedir.

Continue Reading

Kadınlar İçin Protein Tozlarının Kullanımı

Protein tozu denilince çoğunlukla ilk akla gelen tanım ise; protein tozu kas yapmak isteyen erkeklerin kullandığı bir besin takviyesi demektir. Her ne kadar da böyle bir ilk izlenim ortaya çıkabiliyor olsa dahi, bizden söylemesi kadınlar aslında protein tozundan erkeklere oranla çok daha fazla faydalanabilir. Kas gelişimini desteklemek için protein tozu kullanan kadınların sayısı gün geçtikçe artış göstermektedir. Kas kaybetmeden kilo vermek istiyorsanız vücudunuzun günlük ihtiyacı olan proteini karşılaması gerektiğini bilmeniz gerekir. Günlük alınması gereken proteini doğal besinlerle karşılayabilirsiniz ancak bu kimi zaman yeterli proteini almanızı sağlayamaya bilir. Bu durumda çözüm oldukça kolay olmakta spor yapan kadınların günlük beslenmelerinde yeterli proteini alabilmeleri adına protein tozları imdadına yetişmektedir.protein tozları, protein tozu kullanımı, kadınlarda protein tozu kullanımı

Protein tozu kullanımında günlük ihtiyaç duyulan proteini kaloriden kurtularak karşılayabilmek mümkün oluyor. Protein tozlarının içinde bulunan yağ ile karbonhidrat miktarları oldukça düşüktür. Protein tozları bir kaç farklı çeşitten oluşmaktadır. Bunlar ise; Whey protein tozu (peynir altı suyu proteini), soya proteini, Kazein (süt proteini), izole proteinler ile kompleks proteinler (karışım proteinler)dir. Kas gelişiminize önem veriyorsanız ve protein tozu kullanmak istiyorsanız ise en fazla tercih edilen ürünler arasında yerini alan ve Optimum Nutrition markasının güvencesiyle üretilmiş olan optimum protein tozu tercih edilebilir. Çoğunlukla Amerika Birleşik Devletleri’nde yaygın olarak kullanılmakta olan ve popüler hale gelmiş bir üründür. Dünya’nın en iyi protein tozlarından biri olarak da bilinmektedir.

Gerek su, süt ve ya doğal meyve suyu gibi içeceklerinize karıştırabileceğiniz gerekse de yulaf ezmesi ile tüketebileceğiniz protein tozunun oldukça faydası bulunmaktadır. Günde bir ölçek protein tozu kullanmak kaslarınızın yenilenmesi ile onarılması açısından oldukça önemlidir. Protein tozu kullanımı kaslarınızı güçlendirdiği gibi daha sağlıklı bir metabolizmaya sahip olmanız için de etkilisi vardır. Protein tozunun bir diğer faydası da öğünlerinizi yedikten sonra uzun süre tok hissetmenizi sağlamamaktadır. Pek çok spor yapan kadın besin takviyesi sağlamak amacıyla protein tozundan faydalanmaktadır. Protein tozları ile istediğinize kolaylıkla ve mükemmel bir şekilde ulaşabilirsiniz.

Continue Reading

Saç Yağlanması ve Çözüm Yolları

Özellikle bayanların bayağı bir canını sıkan durumlardan bir tanesi olan saç yağlanmasının birçok sebebi vardır. Bu sebepleri bilir ve saç bakımınızı bu noktalara dikkat ederek yaparsanız yağlanma sorununuzu gerinizde bırakabilirsiniz. Bir sorunu çözmek için öncelikle sorunun köküne inilmelidir. Saçınız sürekli olarak yağlanıyor ve gününüzü mahvediyorsa mutlaka sorunun neyden kaynaklandığını bulmalısınız. Saçınızın yağlanma sebebini bulduğunuzda geriye tek yapmanız gereken şey olarak bu sebebi ortadan kaldırmak kalıyor. İşte saç yağlanmasının sebepleri ve çözümleri:Saç yağlanması, saç yağlanması problemi, saç yağlanması sorunu

  • Saç kuruluğu: Saç derisi bazı etkenlere bağlı olarak kurumaktadır. Eğer saç derisi kurursa vücut bununla başa çıkabilmek için daha fazla yağ salgılamaya başlar ki bu da saçın yağlanmasına sebep olur. Saçın kurumasına sebep olan şeyler olarak çok sık şampuan kullanılması, kuru hava, soğuk esen rüzgar, güneşte fazla kalmak, sıcak su ile duş almak, fön makinesini sıcak ayarda kullanmak sayılabilir. Saç derinizi kurutan şeylerden uzak durursanız yağlanma süresi daha uzun olacaktır.
  • Aile mirası: Birçok şeyde olduğu gibi saç yağlanması da genetik olarak nesilden nesle aktarılabilmektedir. Eğer ailenizde saçı fazla yağlanan birisi var ise onun genleri aracılığıyla bu durum sizin bedeninize de geçmiş olabilir. Böyle bir durumda yapılabilecek pek bir şey yoktur.
  • Yetersiz temizlik yapılması: Saçınızı uzun süredir yıkamıyorsanız yağ bezlerinin ürettiği sebumlardan dolayı bir süre sonra farklı yağ çeşitlerinin bir araya geldiği bir yağ tabakası oluşur. Bu sorunu ardınızda bırakmak için düzenli olarak saçınızı yıkamalısınız.
  • Sık saçlar: Saçınız gürse yağlanma sorununu bayağı ciddi bir oranda yaşarsınız. Çünkü ne kadar fazla saç kökü var ise o kadar fazla yağ salgısı olacaktır. Bu da elbette saçınızın yağlanmasını sağlayacaktır. Böyle bir sorununuz var ise yağlanmayı azaltan şampuanlar kullanmanız gerekir.
  • Bakteri ve toksinler: Saçınızın temizliğine pek önem vermiyorsanız saç derinizde biriken bakteri ve toksinler saç derisinin aşınmasına sebep olur. Bu aşınma ile baş etmeye çalışan vücut koruyucu olması amacıyla yağ salgılar. Koruyucu olması amacıyla salgılanan yağın seviyesinin artması da elbette saç yağlanması sorununun baş göstermesine sebep olur.
Continue Reading

Göğüs Büyütme Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Göğüs Büyütme Ameliyatı Neden Uygulanır

Kadınların estetik kaygılarının gidermek adına ortaya çıkan ve gün geçtikçe popülerliğini artıran göğüs büyütme işlemleri,  kişisel olarak uygulanmaktadır.    Kadının kendini iyi hissetmesi ve uygun vücut hatlarına sahip olması için yapılan cerrahi müdahale,  büyük oranda başarı sağlamaktadır.  En sık uygulanan meme büyütme operasyonlarına en uygun kişiler ise memesi küçük fakat  olmayanlardır. Çünkü sarkan memeye ekstra işlem uygulanarak dikleştirilip, büyütme işlemi yapılacağından dolayı dik memeli bayanlarda başarı çok daha fazladır.

Göğüs Büyütme Ameliyatı Kimlere Uygulanır?

Doğumlar,  aşırı kilo değişiklikleri ve yaşlanma gibi nedenler meme çevresinde bozukluklara yol açmaktadır.  Göğüs büyütme işlemi ile bu sorunlar ortadan rahatlıkla kaldırılıyor ve kişi istediği göğüs ölçüsüne kavuşuyor.  Meme büyütme işlemi 20 yaşını geçmiş ve meme problemi yaşayan herkese uygulanabilir.  Bu problem arasında kalıtımsal bozukluklar,  emzirme, kilo değişimi, bir memenin diğerine göre küçük olması ve meme sarkmalardan  kaynaklanmaktadır. Tüm bu sorunlar silikon ile veyahut meme protezleri ile ortadan kaldırmaktadır.göğüs büyütme ameliyatı, göğüs ameliyatı, meme maliyatı

Göğüs Büyütme Ameliyatı İle İlgili Bilinmesi Gerekenler

Meme büyütme operasyonunda,  her cerrahi işlemde olduğu gibi bazı riskler olmaktadır. Bunlar  kişinin anesteziye karşı göstermiş olduğu alerjik durumlar, takılan silikona karşı vücut savunması, enfeksiyon ve kanamalardır. Bu ve buna benzer riskleri de olan göğüs büyütme operasyonu, takılan silikon implant ile yapılmaktadır. Implantların şekli meme yapısına uyarlanarak takılmaktadır.  Ameliyat ile ilgili bilmeniz gerekenler şunlardır;

1- Göğüse  takılan silikon, vücut tarafından kabul edilmeyebilir ve sonucunda kimyasal reaksiyonlara yani çeşitli alerjik durumlara neden olabilir. Bu durumda ikinci bir operasyona maruz kalabileceğiniz unutulmamalıdır.

2-Takılan silikon implantların firmaları,  silikonların  ömrüne ömür boyu yaşam biçse de, silikonların da  belli kullanım süreleri vardır. Yaşlanma göz önüne alınırsa bu durum daha net anlaşılır.

3-Emzirme ve hamilelik döneminde silikonlar kişinin göğsünde deformasyona yol açabilir.

4- Kansere  karşı hiçbir olumsuzluğuna rastlanmamıştır.

5- İyileşme  süresi 3 veya 4 gün içinde olmaktadır.  Unutmayınız ki ameliyat sonrası göğüs çevresinde ödemler oluşmaktadır, bu durum kısa süre içinde düzelecektir.

6- Meme büyütme operasyonunda, kişinin göğüs ölçüleri vücut yapısına uygun şekilde ayarlanır ve operasyon gerçekleştirilir.

Continue Reading
1 5 6 7