Astım Rahatsızlığına Dair Bilinmesi Gerekenler

astım tedavisi nasıl yapılır, astımın belirtileri nelerdir, astım rahatsızlığı nasıl geçer

Solunum yolunun mikrobik nedenlere bağlı olmaksızın iltihaplanmaları nedeniyle daralmasıyla ortaya çıkan astım nasıl geçer dersek pek çok önlemin alınmasının yanı sıra genetik faktörlerin de etkili olduğu astım kuvvetli bir tedavi gerektirir. Astım bir akciğer hastalığı olmakla beraber akciğere giden hava yollarının tıkanması veya daralmasıyla nefes alımını ciddi düzeylerde güçlendiren bir rahatsızlıktır. Son senelerde etkili olan hava kirliliğinin de artışı ile tetiklenen astımda önemli olan alerji verici maddelerden uzak durulması gerekir. Çağımızın kronik rahatsızlıkları arasında yerini alan astım hastalarına doktorları tarafından hastalığının seyrine göre yapabilecekleri konusunda verilen eğitimle yaşamı daha kolay hale getirilmektedir.astım tedavisi nasıl yapılır, astımın belirtileri nelerdir, astım rahatsızlığı nasıl geçer

Birincil sebepleri arasında sigara gösterilen astımın farklılık gösteren çeşitleri bulunuyor. Nefes darlığı, öksürük, göğüs sıkışması ve baskı hissi oluştuğunda yaşam kalitesini düşüren astım nasıl geçer diye düşünüyorsak aslında kontrol edilebilir denilmesi daha doğrudur tam anlamıyla tedavi ile iyileşmeden öte astımla yaşama öğrenmelisiniz. Alerjik astım, gece astımı gibi çeşitleri olan astımda tek şikayet olarak öksürük olabilir. Bu durumda üç haftayı aşan öksürük bulunması halinde altında bir astım yahut alerji var mı diye mutlaka araştırılması için bir uzmanla görüşmekte fayda vardır. Astımda genel olarak inatçı kuru ve gece uykudan uyandıran bir öksürük mevcuttur. Alerji söz konusu olan astım hastalığı çeşitli testler sonucu tespit edilebilmektedir. özellikle de bahar aylarında şikayetlerin artması gözlerde kaşıntı sulanma boğaz kaşıntısı alerjik astımı işaret eden etkenlerdir. Bahar nezlesi dediğimiz rahatsızlık %40 oranında da alerjik astımı olan kişilerde görülmektedir.

Hastanın şikayetlerinin yanı sıra uzmanın kesin tanı için bazı tetkik ve testler uygulanmaktadır. Solunum testiyle akciğerlerin ne kadar hava alınıp verildiğine bakıldığı astım nasıl geçer diye bakacak olursak maalesef geçmez. Onunla yaşamayı öğrenmeniz gerekmektedir. Sigara, çevre kirliliği ve genetik etkilerin rol oynadığı hastalığın tedavisi sırasında öncelikli olarak alerjiye neden olan faktörler belirlenip uzak kalınması sağlanmaktadır. İlerleyen süreçlerde uygulanan tedavi ile kontrol altına alınan astımın şikayetlerinin azalması hastalığın kontrol altına alındığını ifade eder kesin olarak geçtiği anlamına gelmiyor. En ufak bir tetikleyici ile tekrar eski durumuna dönmesi söz konusu olacağından verilen ilaçların ihmal edilmeden kullanılması gerekir.

Daha fazlası...

Banyo Yaptığınızda Gözenekleriniz Açılır

gözeneklerin açılması, tıkanan gözenekleri açma, gözenekler nasıl açılır

Su hayattır diye boşuna dememişler. Günlük yapacağınız on dakikalık duş ile vücudunuzun nasıl dinlendiğini fark edeceksiniz. Bazı tenlerde terlemem olmasa bile oluşan kokulardan dolayı rahatsız oluyorsanız günlük duşlarınızı ihmal etmemelisiniz. Çünkü hızlı çalışan tiroit bezlerine bağlı olarak aşırı terlemem kokuların vücutta kalmasına neden olmaktadır. Yazın bu kokudan oldukça rahatsız olabileceğiniz gibi kışında terlemeseniz bile bu kokuyu hissedebilirsiniz. Bunu vücut kendisi yatmaktadır. Kişisel bakımlarınızda ne kadar ürün kullanırsanız kullanın suyun değmeden yapacağınız temizliği siz başaramazsınız. Sadece saklayabilirsiniz. Çünkü bakım ürünleri bile gözenekleriniz açmaya yetmeyecektir. Terleme ile tıkanan hava gözenekleri anında tepki göstererek koku oluşumuna sebebiyet verecektir.gözeneklerin açılması, tıkanan gözenekleri açma, gözenekler nasıl açılır

Banyo Ve Duş Bakım Ürünleri

Banyo yapmak dinçlik veren ve etrafın tozundan kurtulmak için yapacağımız en kolay temizliktir. İşten geldiğimizde hemen kendimizi attığımız sularımız ne kadar temiz bilemeyiz. Ancak biz yine de suyun ferahlığını alabilmek için bu yıkanmayı yapmak zorundayız. Beş dakikalık yapacağımız duş bir ömre bedel olacaktır. Ancak son zamanlarda akan suların içindeki maddelerin değişim göstermesi yıkanmış olsak bile nedense temizlik hissi vermemektedir. Suyun içindeki mineralleri tam olarak almayan vücudumuz zamanla kurumaya ve ya pütürlerin oluştuğu bir görünüme sahip olur. Bizler bunu fark edene kadar epey yol kat etmiş olsak da yine de kozmetik kişisel bakımda çareler tükenmez. Yeni çıkan ürünlerde vücudu kurutmayan ve özellikle nemlenmesini sağlayan kremsi özellikleri ile duş jelleri ve kremler bulunuyor. Hatta içlerinde altın tozu dahi bulunduran çok pahalı kremler bile gündeme gelmektedir.

Banyoda Yüz Temizliği Nasıl Olmalıdır

Banyo yaparken yüzümüzü de hali ile yıkamak isteriz. Başımıza döktüğümüz şampuanlar ile yıkadığımız yüzümüz asla temizlenmeyecek hatta daha kötü bir hal almasını sağlayacaktır. Bu yüzden saçlarımızı yıkarken mümkün olduğunda yüzümüzle köpüklerin temasından kaçınmalıyız. Saçlarımızı işini bitirdikten sonra yine sabunla değil özel yüz temizleyicileri ile yüzümüzü yıkamalıyız. Eğer temizleyicileriniz yoksa bırakın saf su ile temizlensin yüzünüz daha iyi. Çünkü içinde katkı maddeleri olan şampuan ve sabunlar yüzünüzde kurumaya neden olacak ve tahriş olunmasına yol gösterecektir.

Daha fazlası...

Modaya Dair Bilmeniz Gerekenler

modaya dair her şey, moda hakkında bilinmesi gerekenler, moda ve moda başkentleri

Moda nedir?

Moda nedir? Sadece kıyafet mi demek gelin inceleyelim. Sözlükte olan genel anlamı ‘bir zaman diliminde bir toplumda yaygın olan giyim tarzı, özellikle sadece giyim tarzı olarak kalmayıp, o dönemde akım haline gelen, edebiyat, sanat, sinema, müzik, mimari gibi pek çok şey ’ demek oluyor. Yani modayı sadece kıyafet seçimi olarak tanımlamak, bu kadar geniş yelpazeli bir kavramı dar bir kalıba sıkıştırmak olacaktır. Türk Dil Kurumu tarafından yayınlanan sözlükte ise moda birkaç farklı şekilde tanımlanmaktadır. Bu tanımlardan bazıları şöyledir. ‘’ değişiklik ihtiyacı ya da süslenme özentisiyle toplum yaşamına giren geçici değişiklik.’’ Belirli bir süre zarfında beğeni kazanan şey’’ ya da ‘’geçici olarak toplumsal beğeniye uygun olan’’ Görüldüğü gibi moda sadece bir kıyafet seçimi değildir. Geçici olan ve beğenilen her şey.modaya dair her şey, moda hakkında bilinmesi gerekenler, moda ve moda başkentleri

Bütün bu tanımlamalar rağmen günümüzde moda kıyafet demektir anlayışı hâkimdir. Peki, gerçekten öyle midir? Moda hayattır, moda yaşam biçimidir, moda müziktir. Peki, moda pahalı olanı almak mıdır? Kesinlikle hayır! Birçok pahalı olarak bildiğimiz, aslında 3 kuruş etmeyecek şeyler vardır. Bunun tek bir açıklaması vardır. Bazı insanlar paralarını nerede ve neye harcayacaklarını şaşırırlar. Üstüne üslük bir de zevksizlik söz konusu ise, o 3 kuruşluk şeye bir tomar para verilebiliyor. Bu yüzden önemli olan şık ya da pahalı giyinmek değil, rahat ve akıllı giyinmektir. Akıllı giyinmekten kastımız ne? Nerede ne giyeceğini bilmek, nereye hangi kıyafetin uygun olacağını bilmektir.

Moda başkentleri

Dünyada moda başkentleri arasında gösterilen bazı şehirler vardır. Bu şehirler, modanın belirlenmesinde, değiştirilmesinde ve gelişmesinde etkilidir. Zira bu şehirlerde yapılan moda defileleri çok fazla ilgi çekmekte ve diğer şehirlere yayılmaktadır. Bu şehirden en önemlileri şunlardır. Milano, New York ve Londra’dır. Bir ifade ile modanın kalbi bu şehirlerdir. Moda haftaları, defileler, bu şehirleri olduğundan başka bir hale bürür. Bu şehirlere ek olarak Berlin, Tokyo, Dubai, Miami, Sidney, Barcelona, Madrid ve Los Angeles’tır. Bu şehirlere İstanbul’ u da dâhil etmek mümkün. Zira adını tüm dünyaya duyurmuş birçok Türk modacı vardır. Yukarıda saydığımız şehirler kadar geniş pazarı olmasa da İstanbul’u moda başkentlerinden saymamak haksızlık olacaktır.

Daha fazlası...

Ofis Malzemelerinin Dayanıklılığı

ofis malzemelerinde dayanıklı olma, dayanıklı ofis ürünleri, dayanıklı ofis malzemeleri

Şirketlerin ofisleri için ihtiyaç duydukları malzemeler çok çeşitlidir. Bunlar kırtasiye malzemeleri, mutfak malzemeleri, teknolojik aletler ve mobilyalar şeklinde kategorize edilebilir. Tüm bu ürünleri barındırması gereken ofislerin gerek dekorasyon anlamında gerekse işlevsellik anlamında ihtiyacını karşılayan bu ürünlerin seçimi aşamasında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. İlk olarak, ortak kullanım için gerekli ofis malzemelerinin dayanıklılığı çok önemli bir husustur, çünkü en çok yıpranmaya müsait malzemeler ortak kullanımda olan malzemelerdir. Genellikle işlevselliği açısından ihtiyaç duyulan bu tip malzemelerin arızası halinde ofisteki işlerin birçoğu aksayacağından bu malzemelerin dayanıklı ve kaliteli seçilmesi ofisin yararına olacaktır.ofis malzemelerinde dayanıklı olma, dayanıklı ofis ürünleri, dayanıklı ofis malzemeleri

Öte yandan, ofis malzemelerinin içinde en önemli ve vazgeçilmezlerden olan ofis mobilyalarının da dayanıklı ve kaliteli seçilmesi hem ofisin dekorasyonu hem de mobilyaların uzun süre kullanabilmesi açısından büyük önem taşır. Ofis mobilyaları içinde dolaplar, masalar, sandalyeler, oturma grupları ve makam oda takımları bulunmaktadır. Bu mobilyaların ofisin ihtiyaç duyduğu çeşitte ve miktarda seçilmesi gerekir. Bunun yanında, seçilen mobilyaların ofisin şık görünümünü sağlayarak gerek müşterileri gerekse çalışanları şirket hakkında olumlu düşünmeye sevk edecektir.

Ayrıca, ofis çalışanlarının daha verimli çalışması için ofis malzemelerinin dayanıklılığı büyük önem taşır. Ofis malzemelerinin her biri çok çeşitli işlevlere sahip olduğundan hasar görmesi durumunda ofisteki işlerde aksama olacaktır. Bu malzemelerin dayanıklı ve kaliteli seçilmesi ofisin yararına olacaktır. Günümüzde birçok kişinin çalışma ortamı olan ofislerde kullanılan eşyaların seçimi hem çalışan sağlığı açısından hem de iş açısından oldukça önemlidir. Özellikle yeni kurulmakta olan ofislerde ya da eşya değiştirecek ofislerde kullanılacak olan eşyaların seçimine özen gösterilmeli ve eşyalar iş gidişatını aksatmayacak özelliklerde seçilmelidir. Örneğin küçük ofisler için mekanı daraltmayacak açık renklerde ve kullanım kolaylığı sağlayan kaliteli malzemeler seçilmelidir. Çünkü iş gidişatının olumlu sürebilmesi için ofis malzemelerinin dayanıklı olması oldukça önemlidir. Ofis malzemelerini dayanıklı ve kaliteli olanlar arasında seçmek, istenmeyen ofis kazalarını da engellediğinden çok fonksiyonlu malzemelerdir. Bu anlatılanlar yalnızca büyük mobilyalar için değil aynı zamanda her daim kullanılan kırtasiye cinsi ofis malzemeleri için geçerlidir.

Daha fazlası...

Meme büyütmede bıçak altına yatmaya gerek yok!

meme büyütme yolları, ameliyatsız meme büyütme, ameliyatsız meme nasıl büyür

Son yıllarda sıklıkla duyduğumuz ameliyatsız meme büyütme estetiği sizlere bıçak altına yatmadan istediğiniz görselliğe ulaşmanız mümkündür. Ameliyatsız meme büyütmede memedeki süt dokusunun altında yer alan yağ dokusu içerisine dolgu maddesi verilir. Buraya verilebilecek dolgu maddeleri elbette çok çeşitli oluyor. Daha önceleri özellikle yüz bölgesinde kullanılan hyaluronik asit dolgusu kullanılırken bunun maliyetinin çok fazla olması sebebi ile artık su bazlı dolgular kullanılıyor. İstenirse hastanın kendisinden alınacak olan yağ dokusu da dolgu olarak kullanılabilir. Ancak bilindik güvenilir mekânları tercih etmelisiniz. Aksi halde, memeye büyütme yapmak için fazladan yapılacak olan yağ alımı sebebiyle hasta başka sorunlara sebep olmaktadır.meme büyütme yolları, ameliyatsız meme büyütme, ameliyatsız meme nasıl büyür

Ameliyatlı meme büyütmeye son!

Zaman zaman, kullanımı kesinlikle yasaklanmış olan dolgularla uygulama yapıldığını ve bu sebeple hastaların sakat kaldığını medyadan takip etmekteyiz. Dolayısıyla, kullanılacak olan dolgudan emin olmanızı ve güvenilir ellerden destek almalısınız. Ameliyatsız meme büyütme estetiğinde uygulanan dolgu, %97 ila 98’i su olan bir dolgusuna ifade ediyor. Dolgudaki, suyu tutan bileşik ise poli amid grubudur ve vücut tarafından hidroliz yoluyla atılmaktadır. Yani vücut, amid grubunu eriterek yok ettikçe, su serbest hale geçerek dokularda kaybolmaktadır. Bu arada, lokal anestezik olarak kullandığımız uyuşturucu ilaçlarımız da amid grubunda yer alıyor. Dolguyu birer iğne deliğinden memedeki yağ dokusunun içine verdikten sonra evinize dönebilirsiniz.  Bu şekilde ameliyat yaşamadan istediğiniz sonuçlara ulaşmanız mümkündür.

Memeye yapılan dolgunu önemi

Memeyi dolgu ile büyütme fikri yeni bir şey değildir. Bu amaçla farklı dolgular kullanılmaktadır. Toplumuzda hiç bir zaman eksilmeyen, erimeyen dolgu düşüncesi her ne kadar kulağa hoş gelse de erimeyen ve kaybolmayan dolguların sağlıklı olmadığı hatta çok zararlı oldukları biliniyor. Eriyen ya da erimeyen maddeler, vücutta farklı olaylara yol açmaktadır. Erimeyen sıvı maddeler ise oldukça tehlikeli olabiliyorlar. Meme dolgusu olarak daha önceleri hyalüronik asit kullanılmaya başlanmaktadır. Bu madde zaten insan vücudunda vardır ve eriyebilen nitelikte doğala özdeş bir malzeme tercih edilmektedir. Ameliyatsız meme büyütme estetiğinden sonra sorun yaşamak istemiyorsanız deneyimli ve işinde uzman kişilerden destek almalısınız.

Daha fazlası...