BAŞ AĞRISINA NE İYİ GELİR?

baş ağrısına iyi gelen şeyler, baş ağrısını geçirme, baş ağrısına çözüm

Hepimizin sık sık karşılaştığı sağlık sorunlarından en önemlisi baş ağrısıdır. Baş ağrısı çoğu zaman çok önemsenmese de günlük hayatımızı olumsuz etkiler ve o gün içinde yapacağımız çoğu işi yapamaz hale geliriz. Migrene bağlı ağrılara ilaç bile iyi gelmeyebilir. Migrenin en iyi ilacı karanlık bir odada, hiç ses duymayacağınız bir ortam yaratarak yatmanız olacaktır. Onun dışındaki baş ağrılarına doğal yöntemlerle de tedavi edebilirsiniz. Ağrı kesici içilmesi akla ilk gelse dahi, ilaç içmeden önce doğal yöntemleri deneyiniz.baş ağrısına iyi gelen şeyler, baş ağrısını geçirme, baş ağrısına çözüm

Açık hava baş ağrısına çok iyi gelir

Stresten ve gerilimden uzak olmak, kafa dinleyeceğiniz bir açık hava da yürüyüş yapmak baş ağrınıza çok iyi gelir. Şakaklarınıza ve ya kaşlarınızın arasına yapılacak bir masaj baş ağrınıza iyi gelen en doğal yöntemlerdendir. Sıcak bir duşta baş ağrınızı hafifletir ve rahatlamanızı sağlar. Duşa girecek bir ortamda değilseniz ya da o kadar haliniz yok ise, ayaklarınızı sıcak su ile dolu bir kapta bekletmeniz dahi çok iyi gelecektir. Sıcak suya su ılıklaşana kadar soğuk su ekleyin ve ayaklarınızı içinde tutmaya devam edin. Daha sonra ayağınıza çorap giyin ve uzanın. Bu şekilde beyindeki kan akışı ayaklara ulaşır ve baş ağrısı sona erebilir. Soğuk su ile başınıza kompres yapmanız da başınızı rahatlatabilir.

Muz, balık yağı ve makarna…

Beslenme uzmanları tarafından söylenene göre muz, balık yağı ve makarna baş ağrısına iyi geliyor. Ayrıca, limonlu bir acı kahve de baş ağrısına iyi gelindiği bilinmektedir.

Baş ağrısı tedavileri

Öncelikle baş ağrınızın başka sebepleri olup olmadığını anlamak için bir doktora başvurmanızda fayda vardır. Baş ağrılarınızdan önce neler yediğinizi hatırlayarak, baş ağrınızı tetikleyen besinlerin farkına varabilirsiniz. Zayıf olan kaslar da baş ağrısına sebep olabilir. Bu yüzden, baş ağrılarınızın geçmesi için boynunuzdaki kasları güçlendirin. Düzenli egzersiz yaparak baş ağrılarınızı azalabilirsiniz. Günde yarım saat yapacağınız yürüyüş bile düzenli egzersiz sayılmaktadır. Şakak kemiği noktasına, kulaklarınızın arkasına, gözlerinizin aranıza ve el dokusuna parmaklarınızla masaj yapmanız baş ağrınıza iyi gelebilir. Fakat hamiler olanlar bu masajları yapmamalıdır.

Daha fazlası...

Sivilce Ve Siyah Nokta Yok Etme Kremleri Neler?

siyah noktalardan kurtulma, sivilcelerden kurtulma, siyah nokta ve sivilce tedavisi

Birçok insanın ergenlik döneminde çıkan sivilceler bir yandan sağlık diğer bir yandan ise görüntü bozukluğuna sebebiyet vermektedir. Bu gibi durumlardan kurtulmak için doktorunuzun önermiş olduğu kremleri kullanabilirsiniz. Sivilcelerden kurtulabilmek için güneşlenmeyi de seçebilirsiniz. Sivilce ve siyah nokta için tedavi yöntemleri arasında en bilindiği krem sürmektir. Ancak kullandığınız kremler doktor onayı ile alınmalı ve kullanılmalıdır. Bunun dışında kulaktan dolma olan bilgiler ile birlikte kullanmanız sivilce ve siyah noktaları daha büyülterek cildinizde kalıcı hasarlar bırakmanıza yarayacaktır. Siyah noktaların sivilceye dönüşmemesi için vücudun temizli çok iyi olmalıdır. Genellikle cildi yağlı veya cildi gerekli temizlik seviyesinde olmayan kişilerde siyah noktalar sivilceye dönüşmektedir.siyah noktalardan kurtulma, sivilcelerden kurtulma, siyah  nokta ve sivilce tedavisi

Krem Önerileri

Cildinizde oluşan siyah nokta ve sivilceler için belli başlı birkaç krem piyasada mevcuttur. Bunlar arasında, cleocin t, nadixa krem, skinoren, sivex losyon, azelderm krem ve batticon yer almaktadır. Tabii ki de bu kremleri doktor onayı ile birlikte kullanmanız daha sağlıklı olacaktır. Kullanacağınız kremleri kullanmadan önce cildinizin temizliğine dikkat etmelisiniz. Cildinizin temizliği krem sürmek için yeteri seviyede olmalıdır. Özellikle saydığımız bazı kremleri kullandıktan sonra güneşe çıkmamaya dikkat etmelisiniz. Bazı kremleri gece yatarken sürüp sabah uyandığınızda silip çıkarabilirsiniz. Sivilce ve siyah nokta için krem tedavisi her zaman yetmeyebilir bunun için doktorlara görünmeniz sağlıklı bir tercih olacaktır. Yaşınız 12 – 21 Aralığında ise sivilce ve siyah noktaları çok garipsememelisiniz. Yaşınız bu yaşlar dışında ise hemen bir doktora görünmeniz iyi bir tercih olacaktır.

Sivilce ve Siyah Nokta İçin Maske

Doktora gitmek istemiyorsanız veya çok büyük bir sivilce ve siyah noktanız yoksa evde hazırlayabildiğiniz maskelerle de bu soruna çözüm bulabilirsiniz. İnternetten araştırıp bularak evinizdeki malzemeleri kullanıp sivilce ve siyah nokta için kullanabilirsiniz. İçerisinde bol miktarda ve bilmediğiniz malzemeler olan maskeleri kullanmamanız daha iyi olacaktır. Maskeler için doktorunuza başvurduğunuzda önerdiği malzemeler ile de evde kendinize maske yaparak bu soruna çözüm arayabilirsiniz. Siyah nokta ve sivilceler için doktora gitmekten çekinmemelisiniz çünkü tedavisini aramadığınız bu sorunlar büyüyüp ileride daha büyük sorunlarla sizi karşı karşıya bırakabilir.

Daha fazlası...

Ağız Sorunlarına Lamine Diş Çözümü

lamine diş yaptırma, lamine diş uygulaması, lamine diş uyglaması nasıl yapılır

Lamine işlemi, dişlerin ön yüzeyine uygulanmaktadır. Bu işlem sırasında ince bir porselen tabaka dişlere yapıştırılmaktadır. Lamine diş dişleri istediği düzeyde beyaz olmayan, dişlerinde kırık ya da aşınma olan, dişleri çarpık olan ya da eğri dişleri bulunan kişilerde uygulanmaktadır. Ayrıca dolgu ile doldurulan dişler estetik bir görünüme kavuşmadıysa bu görüntüyü düzeltmek amacıyla da lamine diş uygulanabilmektedir. Lamine Diş Fiyatları işlemin kaç seans süreceğine, kullanılan malzemeye ve diş hekimine göre farklılık göstermektedir. Seanslar genel olarak üç ya da dört seans civarında sürmektedir. Bu süreç tabii ki hastanın diş problemlerine bağlı olarak farklılık gösterebilmektedir. Kaç seans sürerse sürsün sürecin sonunda hasta dişi ile ilgili tüm şikayetlerinden kurtulmaktadır.lamine diş yaptırma, lamine diş uygulaması, lamine diş uyglaması nasıl yapılır

Lamine Diş Avantajları

Lamine dişler porselenden yapıldıkları için aşınmaya dayanıklıdır. Bu nedenle uzun süre hiçbir hasar gelmeden kullanılabilmektedir. Sigara ve kahve genel olarak dişlere büyük zarar vermektedir. Fakat lamine dişlerin yüzeylerinde pürüzsüzlük sayesinde sigara ya da kahve iz bırakmamaktadır. İz bıraktığı durumlarda da çok hızlı temizlenebilmektedir. Diş taşı problemi olanlar için diş taşları lamine diş sayesinde üretimi en aza iner. Ayrıca Lamine Diş Fiyatları da bütçeyi zedelemeyecek kadar uygundur. En büyük avantajı da lamine diş yapımı açısında dişte çok fazla yer ayırmaya gerek yoktur. Bu nedenle diş yapılırken fazla kesim ya da küçültülme gibi problemler söz konusu değildir. Lamine dişler doğal dişe görünüm açısından çok benzemektedir. Dişteki farklılık dışarıdan fark edilmemektedir.

Lamine Diş Nasıl Yapılır?

Lamine diş, diş estetiğinde son günlerde en çok rağbet gören alandır. Dişlerdeki birden fazla soruna çözümdür. Özellikle diş renginden memnun olmayan kişiler tarafından çok tercih edilmektedir. Lamine diş yapılırken dişlerin ön yüzeyinden yalnızca 1,5 mm kesim yapılır. İşlem sırasında anestezi uygulanmamaktadır. Laboratuvar ortamında hazırlanan bu lamineler dişlerin üzerine yapıştırılır. Birkaç seans sonrasında dişler istenilen seviyeye ulaşacaktır. Lamine Diş Fiyatları hakkında bilgi alabilmek için diş hekimi ile irtibata geçmelisiniz. Lamine dişlerin bakımı da çok kolaydır. Yalnız diş fırçalama yanı sıra diş ipi ve ağız gargarası da kullanılması tavsiye edilmektedir. Ayrıca ön dişler ile sert yiyecekler yemekten bir süre uzak durulmalıdır.

Daha fazlası...

Bitki Çaylarının Faydası Nedir Nelere İyi Gelir?

bitki çaylarının faydaları, bitki çaylarının sağlığa yararları, bitki çaylarının sağlık için yararları

Doğa ve bitkiler insanoğlu için bulunmaz bir nimettir. Allahın insanoğluna doğada her derde devayı sunmuş olması biz kulları için çok büyük bir avantajdır. Biz insanoğlu olarak doğanın sırını keşfetmeli ve derdimize takviye devayı bulmalıyız. Kanserden gribe he derde deva olan doğaya sahip çıkmalı ve bu nimetlerden faydalanmalıyız. Şimdi birde önümüz kış bitki ve bitki çaylarına çokça ihtiyaç duacağız. Kışa aylarında çok fazla salgın hastalık olması ve yaşanması ile bitki çaylarının çokça tüketmeli ve evimizden eksik etmemeliyiz.bitki çaylarının faydaları, bitki çaylarının sağlığa yararları, bitki çaylarının sağlık için yararları

Hangi çaylar nelere iyi geliyor?

Bitkilerin sırrını bilmek ve hangi durumda neyi kullanmamız gerektiğini çok iyi bilmek gerekmektedir. Tıpkı ilaçlarda olduğu gibi yanlış kullanacağınız bir bitki sizi tedavi etmek yerine daha da kötüleşmesine sebebiyet verebilir. Bu yüzden neye yaradığını bilmediğimiz bir bitkiyi özellikle hasta iken kullanmamalıyız. Zaten hastalıktan zayıf düşen bedenimiz yanlış takviye ile iyice çökebilir. Bu yüzden kullanacağınız bitkinin faydaları ve zararlarını çok iyi araştırmalı ve bu yolda hareket etmeliyiz.

Gribal bir durumda hangi bitkilerden faydalanılmalı?

Grip sadece kış aylarında değil bazen yaz aylarında bile başımızı ağrıtan bir rahatsızlık olabiliyor. Bu hastalığa yakalanmamak için C vitamini tüketimine çok fazla dikkat etmeliyiz. Eğer grip gibi basit ama zor geçen bir hastalığa yakalandıysanız öncellikle vücudunuza C vitamini depolamalısınız. C vitaminini başında; portakal, limon, mandalina ve greyfurt gelmektedir. Sadece C vitamini depolamanız sizi çabuk iyileştirmeyeceği için sıkça ıhlamur çayı. Yeşil çay, nane limon çayı, tarcın ve zencefil tüketmeliyiz. Bu bitkiler içtiğimiz sürede bizi rahatlatırken kısa sürede vücudumuzu toparlamaya da yardımcı olacaktır.

Şeker hastaları hangi bitkileri kullanarak şeker sorunlarına çare bulurlar?

Şeker hastalığı birçok insanın baş belası olması başladı. Bu hastalık için birçok bitki ve ilaç bulunmaktadır. Öncelikle belirtmekte fayda var ki bu bitkileri kullanmadan önce doktorunuza danışmalı ve kesinlikle kullandığınız ilacı bırakmamalısınız. Zeytin ağacının yaprağını kaynatıp içmeniz şekerinizi düşürmeye yardımcı olacak en önemli bitkilerin başında gelmektedir. Bunu dışında limon şeker hastaları için bulunmaz bir nimet. Acı badem günde birkaç tane yiyerek yine şekerinizi düşürebilirsiniz. Bunun dışında mut yaprağını kaynatarak içerek şekerinizi düşürebilirsiniz. fakat tekrar söylemekte fayda doktora danışmadan hiç bir şey yapmayın bu çok önemli bir unsur.

Daha fazlası...

Çocuklar İçin Cinsel Eğitim

Çocuklara cinsel eğitim verme, çocukları cinsellik konusunda eğitme, çocuklar ve cinsel yaşam

Cinsellik sadece yetişkinler için değil aynı zamanda çocuklar için de önemli bir şeydir. Tabii ki bir yetişkinin yaşayabileceği türden cinsellikten bahsetmiyoruz. Ancak yine de çocuklar da cinsel hayatın tadını henüz küçük yaşta olmalarına rağmen yaşarlar. Yapılan bilimsel araştırmalara göre henüz anne karnındayken dahi bebeklerin cinsel haz yaşadıkları saptanmıştır. Burada söz edilen cinsel haz bir yetişkini bilinçli olarak cinsellikten aldığı haz değildir. Belirli bir yaşa gelen çocuklar yavaş yavaş cinsel organlarının varlığından haberdar olmaya başlarlar ve organları hakkında meraka kapılırlar. İşte bu dönemlerde anne babalar çocuklarına cinsellik hakkında uygun bir dille bilgi vermelidir.Çocuklara cinsel eğitim verme, çocukları cinsellik konusunda eğitme, çocuklar ve cinsel yaşam

Çocuklara cinsel bilgi nasıl verilmeli?

Çocuklara öncelikle cinsel organlarının neden var olduğu ve işlevleri hakkında biraz basitleştirilmiş bir dile bilgi aktarılmalıdır. Örneğin; bir erkek çocuğuna penisinin hem tuvaletini yapmaya hem de  gelecekte çocuk sahibi olmasını sağlayacağına ilişkin bilgi aktarılmalıdır. Çocuğun yaşı ergenlik yaşından bir hayli küçük ise seks, cinsel birliktelik gibi konulardan uzak durulmalıdır. Çünkü seks ve cinsel birliktelik gibi kelimelere çocuk henüz hazır olmayacaktır. Gerekli durumlarda abartıya kaçmadan cinsel organından nasıl haz alabileceğine yönelik çocuklara bilgi verilmeli ve ilerleyen yıllarda bu organının bazı değişimlere uğrayacağı ve o zaman ortaya çıkacak cinsel duygudan utanmaması gerektiği konusunda bilgi verilmelidir.

Çocuklar cinsel haz nasıl yaşar?

Çocuklar henüz anne karnındayken cinsel haz almaya başlarlar. Doğum sonrasında çocukların cinsel organlarında hissettikleri baskı cinsel haz almalarını sağlamaktadır. Özellikle bir iki yaşına gelmiş ve altı bezli olan çocuklarda cinsel organlarına bezin sürtmesi sonucunda cinsel haz meydana gelir. 3-5 yaşları arasında olan çocuklar organlarından duydukları ancak anlam veremedikleri hazzı tekrar yaşamak için cinsel organlarını ellemeye başlayabilir. Bu duruma çocuklarda mastürbasyon denilmektedir. Birçok aile çocuklarının yaptığı bu hareketten korkmakta ve telaşa düşmektedir. Oysa bu tamamen doğal bir durumdur ve tek sakıncası çocuğun ulu orta yerde cinsel organı ile oynamasının uygun olmamasıdır. Çocuğunuz mastürbasyon yapıyorsa onunla konuşup bunu yalnızken, kendi odasındayken ve tuvaletteyken yapabileceğini belirtmelisiniz.

Daha fazlası...

PARMAK İZİ CİHAZLARI NELERDİR?

parmak izi cihazlarının kullanımı, parmak izi cihazlarının faydaları, parmak izi cihazları nerelerde kullanılır

Hızla gelişen günümüz teknolojisinde işverenler personellerini takip edebilmek için bir çok sistemden yararlanmaktadır. Uzun yıllardır iş yerlerinde kartlı okuma sistemi ile personellerin giriş çıkış saatleri kontrol edilmekteydi. Zaman içersinde kartlı okuma sisteminin dezavantajlarının fazlalaşması ile bir çok firma parmak izi ile personellerini kontrol etmeye başladı. Parmak izi ile yapılan kontrolde herhangi bir aksilik yaşanmamasının sebeplerinden biri de kişiye özel olması ve on parmağın da cihaza tanıtılabiliyor olmasıdır.parmak izi cihazlarının kullanımı, parmak izi cihazlarının faydaları, parmak izi cihazları nerelerde kullanılır

Parmak izi okuma cihazları kullanımı ile beraber iş yerlerinde hem iş verimliliği artmış oldu hem de daha güvenli bir iş yeri ortamı sağlandı. Kartlı geçişe göre en büyük avantaj, kartın başkası tarafından okutulmasının önüne geçilmiş olmasıdır. Zaman içerisinde parmak izi okuma cihazları da oldukça gelişmiştir. Şirketlerin isteğine göre personellerin geçiş sırasında kimlik bilgileri de ekrana yansıtılabilmektedir. Bu sayede yanlışlıkların önüne geçilmiş olur. Ayrıca cihazdan bilgiler bilgisayara da aktarılabilir. Böylece başka bir cihaz için yeniden tanımlama yapılması gerekmez. Mevcut bilgiler direkt olarak yeni sisteme aktarılabilir. Birçok avantajının olması sebebi ile firmalar bu cihazları tercih etmektedir.Parmak izi cihazlarının geliştirilmesi ile beraber kullanımı da kolaylaşmıştır. Sensörler ve tarama çözünürlüklerinde değişiklikler yapılmıştır. Bu değişiklikler sistemi daha hızlı ve kaliteli hale getirmiştir. Personel kontrolleri sırasında bir sıkıntı yaşamak istemiyorsanız, zamanın teknolojisine uyum sağlayarak edineceğiniz cihazlarla oluşabilecek aksiliklerin önüne geçebilirsiniz.

Daha fazlası...

Düğün Fotoğrafı Çekimlerinde Mekânın Önemi Nedir?

düğün fotoğrafı çekimi, düğün fotoğrafçılığı, düğün fotoğrafı nasıl çekilir

Düğün; insan hayatındaki en özel, en güzel ve en önemli anılardan biridir. Düğün, mutluluk demektir. Düğün, eğlence demektir. Tabii bir de düğünün öncesi var. Düğün gününün en önemli ve elbette vazgeçilmez anlarından biri ise düğün fotoğraflarının çekilmesi faslıdır.Düğün fotoğrafı çekimleri eskiden çok sade bir şekilde ve stüdyoda gerçekleştirilmekteydi. Ancak artık son moda dış mekânlarda fotoğraf çektirmek. Evlendiğiniz günü size tekrar tekrar hatırlatacak olan bu fotoğrafların çekimini gerçekleştirmesi için doğru fotoğrafçıyı seçmek de çok önemlidir. Doğru fotoğrafçı demek doğru mekân demektir.düğün fotoğrafı çekimi, düğün fotoğrafçılığı, düğün fotoğrafı nasıl çekilir

Düğün fotoğraflarının çekilmesi için seçilen mekânlar genellikle kır bahçeleri, parklar, göl kenarları gibi doğal ortamlardır. Ama gelin ve damadın seçimine de kalmış bir durum biraz bu, yani illa ki doğal bir ortamda fotoğraf çekilecek diye bir kural yok. Örneğin, gelin ve damat tanıştıkları mekânı fotoğraf çekimi için seçebilirler. Bu bir okul bahçesi olabilir, bir restoran olabilir ya da bir metro istasyonu olabilir.Düğün fotoğrafı çekiminde kullanılan mekânın öncelikle temiz olması çok önemli. Zira bembeyaz gelinliğinin kirlenip mahvolmasını istemezsiniz. Ayrıca mekâna gelin ve damadın içinin ısınması da önemli. Sevmedikleri bir yerde fotoğraf çekimi yaptırmak hoşlarına gitmeyecektir elbette. Bunların dışında bir de gelin ve damadın rahat hareket edebilecekleri bir mekân seçilmesi de önem arz eden bir durumdur.Düğün fotoğrafı çekiminde mekân seçimi yapılırken önem gösterilmesi gereken hususlar yukarıda anlatıldığı gibidir. Bu hususlara dikkat edildiğinde gelin ve damadın memnun olmayacağı bir durumla karşılaşmak söz konusu olmayacaktır.

Daha fazlası...

Saç Bakım Ürünlerine Dikkat Edin!

saç bakım ürünleri, saç bakım ürünlerine dair, saç bakım ürünü kullanımı

Güzelliğimizin vazgeçilmez bir parçası olan saçlarımızın sağlıklı, bakımlı ve oldukça güzel görünmesi bizleri sosyal yaşantımızda pozitif bir şekilde etkiler ve kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar. Bilinçli ve doğru bir şekilde yapılan saç bakımı sayesinde sağlıklı saçlara sahip olmamız fazlası ile kolay. Bu noktada bizlerin en büyük yardımcısı ve destekçisi de saç bakım ürünleridir. Saçlarımız için tercih edecek olduğumuz ürünleri bilinçli bir şekilde seçmek; saçlarımızın ihtiyacı olan bakımın etkili olabilmesi için oldukça önemlidir. Saçlarınızın doğal dengesine zarar vermeyecek nitelikteki ürünler tercih edilmelidir. Saçınızı, saç şeklinizi ve saç derinizi korumaya yönelik saç bakım ürünlerine de ağırlık vermeniz sağlıklı saçlar için önemlidir. Kalite ve fiyat dengesi dahilinde seçiminizi yapabilirsiniz.saç bakım ürünleri, saç bakım ürünlerine dair, saç bakım ürünü kullanımı

Saç Bakım Ürünlerinin Faydaları

Saç bakım ürünleri, saçınıza kökten etki ederek saç köklerinizin uyarılmasına yardımcı olur. Böylelikle etkili bir arınma hissi sağlayarak temiz saçlara sahip olmanızı sağlar. Bunların yanı sıra saç tellerinizi besler, parlaklık kazandırır ve yumuşak dokulu saçlarla sizlere güzel bir görünüm kazandırır. Saçınızı ağırlaştırmayan ve saç köklerinizin nefes almasını sağlayan ürünler kullanarak da sağlıklı saçlara rahatlıkla ulaşabilirsiniz. Aynı zamanda yapıcı, onarıcı ve besleyici nitelikteki saç ürünleri ile saçınızı güçlendirerek yıpranma olasılığını en aza indirgeyebilirsiniz. Saçlarınıza uyguladığınız ürünlerin içeriğinde paraben gibi kimyasalların olmamasına da özen gösterin. Eğer saçlarınız sağlıksız ve yıpranmış bir görünümde ise; saçlarınıza ihtiyacı olan nem dengesini kazandıracak yoğun içerikli saç bakım ürünleri ile saçlarınıza gereken canlılığı geri kazandırabilirsiniz. Saçınıza uyguladığınız herhangi bir işlem sonrası karşılaştığınız olumsuz sonuçları da saç bakım ürünleri ile giderebilmeniz mümkün.

Saçlarınızın sağlıklı ve bakımlı görünümü için uyguladığınız yöntemler ve tercih ettiğiniz saç bakım ürünleri sayesinde istediğiniz canlı saçlara erişebileceksiniz. Ancak unutmamalısınız ki saç bakımını bir rutin halline getirerek, düzenli bir şekilde uyguladığınız takdirde saçlarınızın sağlıklı görünümünü muhafaza edebilirsiniz. Aksi takdirde tekrar yıpranıp sağlıksız bir görünüme bürünebilirler. Bu yüzden saç bakım ürünlerini belli aralıklar ile saçınıza uygulayarak saçlarınızın hacimli, sağlıklı ve ışıltılı görünümünü koruyabilirsiniz. Elde ettiğiniz bakımlı saçlarla daha özgüvenli ve iyi hissedeceksiniz.

Daha fazlası...

El Bakımı İçin Yalnızca Krem Kullanmak Yeterli midir?

el bakımı nasıl yapılır, el bakımı yapmak, el bakımı nasıl yapılır

Vücudumuzun bazı besin ile minerallere duyduğu ihtiyaç deri ve ya cilt için de geçerlilerdir. Ciltte biyolojik organlar gibi nem ve su kaybına uğrar ve buna bağlı olarak bazı reaksiyonlar gösterir. Mesela ellerinizde egzama, kuruma ve özellikle sönük bir renk ortaya çıkmasına neden olan bu durumları ortadan kaldırmak için el kremi kullanmak gerekiyor. Peki, kremler bu ihtiyacı karşılamak için yeterli midir? Kesinlikle yeterli değildir. Kremi nasıl kullanacağınız ve bu süreçte cildinizi olumsuz dış etkenlere karşı korumanız da cilt sağlığı için önemidir. Bol bol su tüketmek vücudun tamamında bütünsel bir gereklidir. Bunun için yaz kış su tüketimi konusunda duyarlı olmak gerekir. Güneş etkilerinden koruma faktörüne sahip ürünlerin kullanılması ve kışın eldiven kullanarak elleri soğuğa karşı korumakta el bakımı için önem verilen unsurladır.el bakımı nasıl yapılır, el bakımı yapmak, el bakımı nasıl yapılır

El Kremleri Yüz Kremi Olarak Da Kullanılabilir Mi?

Yüz çok daha hassas ve farklı bir cilt yapısına sahiptir. Bunun için kullanılan ürünlerin içeriği de el kremi içeriklerinden tamamı ile farklıdır. Her ne kadar yüz kadar önemli bir bakım ve doğru ürün gerektirse de el kremleri kesinlikle yüzde kullanılamaz. Ellerin sürekli olarak ağıza ve ya göze değdirme olasılığının fazla olması nedeni ile ellerde kullandığımız ürünlerin alkol, kimyasal, paradem içermemesine de özen göstermeliyiz.

Kimler El Kremi Kullanabilir?

Çocuk, genç, yaşlı, kadın erkek kısacası herkes el kremi kullanabilir ve kullanılmalıdır. Çünkü eller çevresel ve fizyolojik faktörlere bağlı olarak sürekli olarak kurur, tahriş olur ve canlı renk dokusunu kaybeder. Ayrıca ellerin neme ve suya ihtiyacı vardır. Hatta bazı el yapıları yağsız ve tamamı ile kuru bir cilde sahip olduğu için bu kuruluklar yaraya dönüşüp kanayabilir. Gülük hayatı tehdit eden bu durum sağlık açısından da ciddi sorunlara yol açar. Ellerde kalıcı rahatsızlıkların oluşmasına neden olur. Bu yüzden el bakımının düzenli olarak gece ve gündüz olarak günde iki kere yapılması gerekir. Nem ve su formülü içeren kremler tercih edildiğinde herhangi bir alerjik reaksiyon oluşmaz. Her cilt yapısı farklı olduğu için kullanılan ürünlerin türü ve içeriği de farklı olabilir.

Daha fazlası...

Kaş Bakımı ile Bakışlarınıza Anlam Yükleyin

kaş bakımı nasıl yapılır, kaş bakımının önemli noktaları, kaşların güzel görünmesini sağlama

İnsan vücudunun dış dünyaya açılan pencereleri olan kaşlar, gözleri koruma görevini yerine getirmektedirler. Kaşlar, insan vücudunda sadece bu işleviyle sınırlı kalmamakla birlikte, yüze anlam katan bir rol de üstlenmektedirler. Gerçek manada kaşlar olmasaydı eğer, insan yüzündeki mananın bir kısmı eksik kalacaktı. İnsan üzüldüğünde, şaşırdığında, öfkelendiğinde, hayret ettiğinde, kederlendiğinde, şüphe duyduğunda ve buna benzer farklı durumlarda duygulara paralel olarak bir biçim almakta ve insanın ruh dünyasını yansıtmaktadırlar. Aynı zamanda bir güzellik unsuru olarak çekme kaş, yay kaş, kalem kaş, keman kaş, çatık kaş gibi ifadelerle şiir ve edebi metinlere de konu olmuş kaşların sürekli ilgi ve bakım istediği bir gerçek karşımıza çıkmaktadır. Bu bakımdan kaş bakımı işleminin nasıl yapılacağı konusu önem kazanmaktadır.kaş bakımı nasıl yapılır, kaş bakımının önemli noktaları, kaşların güzel görünmesini sağlama

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır?

Bilindiği üzere evde kaş bakımı, birçok farklı şekilde yapılabilmektedir. En yaygın olanı ise hintyağı, badem yağı, fındık yağı gibi besleyici yağların karıştırılması ile uygulanan şeklidir. Her akşam uyumadan önce bir kulak çubuğu yardımıyla kaş ve kirpiklere sürülerek kaş dökülmeleri engellenebilmektedir. Bunu uygulayan kimse parlak ve doğal bir görünüme sahip olabilmektedir. Bilinmesi gereken bir diğer husus, özel kaş fırçalarıyla kaşların her gün taranarak kan dolaşımının hızlanmasının sağlanması ve kaş diplerinin beslenmesi gerekliliğidir. Aynı zamanda kaşlar için özel olarak üretilmiş olan serumlar da kaşları beslemekte ve güçlendirmektedir.

Kaş Dökülmesi Nasıl Önlenebilir?

Kaş kılları, insan vücudunda dökülmesi en zor olan kıllardır. Lakin buna rağmen bazı durumlarda, bağışıklık sisteminin zayıflaması, çeşitli hastalıklar, kullanılan bazı ilaçların yan etkisi, kaşların sürekli olarak ovuşturulması, daha önceden geçirilmiş olan laserasyonlar, yaralanmalar, kalıcı makyaj, kaşları yolma ya da genetik bazı faktörler nedeniyle kaş dökülmesi görülebilmektedir. Bunu önlemek için de zeytinyağı, bademyağı gibi doğal yağlardan faydalanılabilmektedir. Teflon tavada kavrulan fındığın yağıyla kaş diplerine masaj yapılabilmektedir. Ya da ikiye bölünmüş bir sarımsak ile kaş dipleri ovularak bir çözüm sağlanabilmektedir. Tüm bu doğal çözümlerin yanında tıbbi alternatiflere başvurularak da kaş dökülmesi önlenebilmektedir. Bu ve benzeri istenmeyen durumlarla karşılaşmamak ve bakışlardaki anlamı yitirmemek adına da kaş bakımı düzenli bir şekilde yapılmayı gerektirmektedir.

Daha fazlası...
1 2 3 8